Сода против грибка ногтей на ногах

Содержание

Мази и крема

Не все осведомлены, как можно сделать мягкие пятки. Чтобы смягчить пятки ног в домашних условиях быстро, рекомендуют применение мазей и кремов.


Аптечные мази

Преимуществом медикаментозных препаратов, используемых для смягчения пяток – это доступность и обширное действие, оказываемое на кожный покров.

Подобрать питательный или увлажняющий медикамент поможет доктор. Чем намазать пятки, чтобы были мягкие? Из наилучших аптечных смягчающих средств будем рекомендовать:

  • Крем Зорька
  • Сила леса

Смажьте пяточки Зорькой, что позволит увлажнить эпидермис, напитает и заживит незначительные трещинки.

У мази сильный противовоспалительный, антибактериальный эффект. Для усиления действенности лекарства на пятках, после смазывания рекомендуют надевать носки из хлопка. Крем для смягчения кожи наносят перед отходом ко сну.

После использования делают перерыв на 3-е суток.

Если пятки на ногах с твердой кожной поверхностью, что делать? В домашней обстановке возможно воспользоваться мазью Сила Леса.

За счет этого средства кожа напитается кислородом, восстановится, улучшится питание. Наносят мазь, делайте легкие массирующие движения по всей плоскости ступни.

Чем намазать пятки, чтобы они были мягкими в домашней обстановке, можно пользоваться  смягчающими мазями для ступней.

Такие мази за счет воздействия компонентов в составе помогают:

  • Оказать глубокое увлажнение
  • Восстановить покровы кожи
  • Насытить питательными элементами
  • Устранить загрубевший эпителий

Намажьте ступни такими смягчающими мазями:

  • Лекарь
  • Sesderma
  • Можжевеловый – Невская косметика

Если намазать Лекарем, то стопа быстро размягчится, мозоли и натоптыши уйдут, а с ними чувство усталости в конечностях.

Так как сухой эпидермис на ногах не только ведет к ухудшению внешнего вида ступней, а также вызывает зуд, провоцирует формирование болючих ран. Благодаря Лекарю кожа пятки быстро смягчится, кожа станет гладкая и мягкая, снизится угроза развития трещинок и разных ранок.

Средством смазывают подошвы в домашней обстановке 1 раз на день, перед тем как лечь спать.

Изготовление мазей своими руками

Еще одним способом быстрого смягчения кожи на пятках является приготовление домашних мазей самостоятельно.

Рецепты самодельных кремов:

  1. Смешать крем для детей либо вазелин объемом 15 мл и 2 капли эфирного масла ромашки, лаванды. Смазывать проблемы на стопах 3 раза в сутки. Хранить мазь в плотно закрытой емкости.
  2. Сделать мягкие пяточки быстро поможет такая мазь. Нужно взбить одно яйцо (только желток), влить уксус 5 мл и растительное масло 15 мл. Выбрав один из вариантов подготовки пяток – распаривание или обычная ванна с теплой водой, средство наносится на стопы. Нога обматывается в пленку, надевается носок. Процедура с применением домашней мази проводится с вечера на ночь.
  3. Нарезать мелко лук и обжарить на постном масле. Затем масло процеживается, должно выйти 250 мл и к нему добавляется 100 гр. воска, кусочек прополиса. Смесь должна закипеть на медленном огне. Когда воск растворится, нужно еще пару минут подержать лекарство на огне. Слить домашнюю массу в емкость, она должна загустеть.
  4. На водяной бане растапливается 10 гр. воска, к нему добавляется 5 мл масла какао и ши. В качестве дополнения, чтобы быстрее устранить проблему, добавляют 5 мл масла облепихи, календулы.
  5. На водяной бане растапливается в течение 10 минут 3 большие ложки жира. К нему отправляется чайная ложка цветов календулы и чистотела. Заранее травы опускают на минуту в кипяток. Вся смесь должна быть проварена около 30 минут, она не должна закипеть. Затем домашняя мазь оставляется для остывания. Хранится в холодильнике, пяточки мазью мажут на ночь.
  6. В стеклянной банке смешивается 20 мл витамин A с тюбиком мази календулы 20 гр. Приготовленный состав хранят в холодильнике. Лечебный курс мазью занимает 7 дней. По окончанию терапии рекомендуют наносить домашние мази на пяточки только 2 раза в неделю. У этого крема поразительное качество – он быстро избавляет от трещин на стопах.

Важно помнить, что домашней мазью обрабатывается вся подошва. Даже в пожилом возрасте, когда состояние дермы запущено, подошвы ног станут мягкие и гладкие

Рецепты содовых ванночек для ногтей

Основной процедурой при таких косметических мероприятиях как педикюр или маникюр являются ванночки для ногтей с содой. Для получения достаточного эффекта специалисты советуют соблюдать некоторые рекомендации:

  • Температура раствора не должна быть выше 400С.
  • Емкость должна быть с высокими бортами, чтобы в раствор пальцы попадали полностью.
  • Продолжительность процедуры должна быть не менее 15 минут.

В раствор кроме соды могут быть добавлены эфирные масла, лимонный сок для отбеливания, морская соль. Если нет морской соли можно заменить ее столовой солью с йодом. Йодно-содовый раствор готовится из 1 ст. л. соды, 3-4 капель йода и стакана воды. Длительность процедуры — 15 минут.

Масляно-содовая ванночка

Для приготовления понадобится 125 мл растительного масла, 1 ч. л. пищевой соды. Все перемешать и окунуть в раствор кисти рук. По истечении 15 минут следует надеть хлопчатобумажные перчатки на несколько минут. После остатки масла удалить бумажной салфеткой.

Лимонно-содовая ванночка

В стакане теплой воды разбавить 1 ст. л. пищевой соды и сок 1/2 лимона. Опустить руки в раствор и держать 10 минут. Вытерев ногти, их следует отполировать.


Отбеливающая маска для ногтей с содой

Соду пищевую — 1 ч. л. смешать с 5 каплями перекиси водорода до получения густого состава, который следует нанести на ногтевые пластины и держать 10 минут. Ополоснуть прохладной водой ногти и после того, как руки высохнут нанести на них питательный крем.

Содовые компрессы

Существует несколько способов устранения повышенного потоотделения благодаря компрессам из питьевой соды:

  1. способ № 1. 1 столовая ложка вещества смешивается со стаканов горячей воды. Полученным раствором протираются стопы, носки из натурального материала следует смочить этой смесью, затем надеть. Компресс необходимо держать полтора часа, затем ноги следует помыть прохладной водой. Данные сеансы длятся около 2 недель;
  2. способ № 2. Чайная ложка натрия двууглекислого смешивается со стаканом воды. Кожа обрабатывается, несколько тампонов смачивается, помещается между пальцами ног. Компресс следует держать всю ночь, затем стопы споласкиваются. Процедуру необходимо проводить на протяжении недели.

Данные компрессы не являются безобидными, держать столько раствор пищевой соды на ногах достаточно сложно, возникает сильный зуд кожи. Средство является действенным, потоотделение заметно уменьшается.

Домашние рецепты

Универсальная ванночка

Для этой процедуры нам понадобится пищевая сода и теплая вода. На 2 л теплой воды – 1 ст.л. соды. Растворите ее в воде, вылейте в тазик. Опустите ноги на 15-20 мин.

С эфирными маслами

Для лучшего воздействия можно добавить эфирные масла в содовую ванночку. Добавьте 7-10 капель эфира лимона, лаванды, апельсина, чайного дерева или других.

Держите ноги в тазике 15-20 мин, далее ополосните их чистой водой, вытрите и нанесите крем.

Травяная

Приготовьте отвар. Смешайте календулу, ромашку, подорожник. Возьмите смесь трав 1 стол.ложку и залейте 1 литром воды.

Поставьте на огонь, доведите до кипения, прокипятите 10 минут.

Поставьте отвар настоятся 20-30 минут. Добавьте 1 чайную л. соды, вылейте в тазик и опустите ноги на 20 мин.

Молочная

Можно вместо воды взять молоко. Оно должно быть теплое. На 1 л молока берите 1 ч.л. соды.

С мылом

Домашние маски

С оливковым маслом

Питательная маска с оливковым маслом помогает увлажнить кожу и придать ей мягкость:

  1. 2 ст. л. оливкового масла смешай с таким же количеством сметаны и 1 яичным желтком;
  2. Нанеси смесь на ступни или пятки, поверх надень бахилы или обмотай пищевой плёнкой;
  3. Закрепи конструкцию плотными носочками и оставь действовать на 30 мин;
  4. Через полчаса смой остатки средства и смажь ножки увлажняющим кремом.

Повторяй через день в течение двух недель.

С овсянкой

Маска с использованием овсяных хлопьев помогает решить проблему сухости, а также избавить от мелких трещин:

  1. Свари овсяную кашу на воде. Для маски тебе потребуется 3 столовые ложки готового блюда;
  2. Добавь к овсянке 1 ст. л. любого масла – виноградной косточки, оливкового, льняного, зародышей пшеницы и тщательно перемешай;
  3. Нанеси смесь на ступни, зафиксируй пищевой пленкой и поверх надень носки;
  4. Через два часа удали остатки средства, ополосни ноги и смажь кремом.

Для профилактики выполняй процедуру 3 раза в неделю, для поддержания эффекта – 2 раза в месяц.

С медом и яблоком

Мед – прекрасный антисептик и естественный увлажнитель. Маски на основе меда придают коже эластичность, смягчают и укрепляют стенки близкорасположенных сосудов.

  1. Натри 1 среднее яблоко на терке. Добавь к измельченному фрукту 2 ст. л. меда и 6 ст. л. ложек любимого косметического масла – персикового, миндального или кокосового;
  2. Перемешай компоненты до однородного состояния, нанеси на ступни и зафиксируй пищевой пленкой;
  3. Надень теплые носки и оставь на 20 мин;
  4. Смой состав и смажь кожу кремом.

Медовую маску можно делать без ограничений. Оптимально – 2-3 раза в 7 дней или реже, чередуя с другими рецептами.

С алоэ

Готовые увлажняющие гели из алоэ стоят достаточно дорого. Незачем переплачивать, если можно сделать маску из алоэ, которая по своей эффективности превосходит косметический «аналог».

  1. Пропусти 5-6 листьев растения через мясорубку или измельчи в блендере;
  2. Добавь к алоэ пару ложек оливкового масла, ложку меда или 2-3 капли эфирного масла и нанеси получившуюся массу на ступни;
  3. Оставь маску на 20 мин, после чего смой тёплой водой.

Алоэ увлажняет сухую кожу, предает ей гладкость и повышает эластичность. Применяй маску 3-4 раза в месяц.

Из творога

Для рецепта подойдет только натуральный домашний творог, так как в магазинном после нескольких этапов обработки просто не остается полезных веществ. Творожная маска повышает эластичность и смягчает сильно иссушенную кожу.

  1. В 100 г творога добавь 3 ст. л. кефира и одну ложку лимонного сока от свежего лимона;
  2. Нанеси маску и выдерживай 20 мин;
  3. Смой остатки средства, увлажни ступни кремом и надень носочки.

В применении такой маски ограничений нет. Рекомендуется повторять творожную маску 2-3 раза в месяц.

С манной крупой

Манная крупа в сочетании с другими ингредиентами смягчает сухую кожу. Если смывать массажными движениями, выступит еще и в качестве мягкого скраба.

  1. Смешай половину стакана манки, 1 ст. л. сметаны и столько же морской соли;
  2. Нанеси полученную смесь на ступни, обмотай их пленкой и надень носки;
  3. Через 20 минут смой маску массажными движениями.

В рецепт можно добавить и дополнительные компоненты, например столовую ложку меда или несколько капель эфирного масла. Применяй маску регулярно – 3-4 раза в месяц.

Огуречная

Огурец известен своим свойством избавлять от отечности, разглаживать и смягчать. Такая маска поможет справиться с сухостью, увлажнить и повысить эластичность.

  1. Пропусти 1 средний огурец через мясорубку и добавь к нему 3 ст. л. сметаны;
  2. Нанеси на ступни и зафиксируй пленкой. Оставь на 20 мин;
  3. Смывай прохладной водой и обязательно после сеанса вотри увлажняющий крем.

Ограничений по применению маски нет, поэтому смело используй ее несколько раз в неделю.

Томатная

Сок томата содержит большое количество кислоты, которая действует как кератолитик. Использование маски показано обладательницам сухой кожи, огрубелостей и натоптышей.

  1. Разомни 1 средний помидор до состояния кашицы. Ускорить процесс можно с помощью блендера или мясорубки;
  2. Добавь к томатной массе 1 ст. л. морской соли и нанеси получившуюся смесь на ступни;
  3. Надень бахилы, а сверху – плотные носки;
  4. Через 30 минут смой маску и удали размягченные ороговелости пемзой;
  5. Ополосни ноги, оботри полотенцем и смажь кремом.

Из-за повышенного содержания кислоты, не рекомендуется использовать маску при трещинах, ранах и воспаленных мозолях. Повторяй уход по мере образования огрубелостей или 1 раз в 2 недели для профилактики.

Правильно подобранные компоненты для домашних процедур способны заменить полноценный поход в педикюрный салон и решить проблему сухости ступней. Не забывай, что любой уход для ног должен заканчиваться нанесением увлажняющего или питательного средства.

Поделиться

Рецепты содовых ванн с пользой для организма

Существует несколько вариантов принятия водных процедур, выбор которых зависит от цели применения.

Классический вариант

Классическую ванну приготовить легко — нужно просто добавить 0,5 кг продукта в емкость с теплой водой. Ингредиенты тщательно перемешивают. В воде лежат не более 20 минут, после чего ополаскивают тело.

С морской солью

Нужно набрать воду температурой +38…+40 °С. Соль и бикарбонат натрия смешивают в соотношении 5:2. Смесь растворяют в небольшом количестве воды, состав выливают в ванну.

Ванны с морской солью.

С эфирными маслами

Нужно растворить в воде 0,3-0,5 кг соды. После перемешивания ингредиентов добавляют несколько капель цитрусового масла. Такая ванна улучшает настроение, избавляет от токсинов, способствует похудению.

Рецепты для похудения

Для снижения веса пьем содовый раствор, после консультации с врачом.

При снижении веса классические содовые ванны сочетают с употреблением раствора внутрь. 1 ч. л. продукта растворяют в стакане воды, употребляют утром и вечером. Не рекомендуется принимать это средство более 3 дней. Перед началом лечения нужно проконсультироваться с врачом.

С добавлением ромашки

Для проведения процедуры используют отвар, который готовят из 150 г травы и 1 л воды. Ромашку заливают холодной жидкостью и оставляют на полчаса. После этого отвар кипятят на медленном огне 15 минут. В кипящую жидкость добавляют 200 г соды. Горячий раствор вливают в ванну с теплой водой.

Ванны с ромашкой.

Сода соль и йод

При смешивании этих компонентов получается раствор, устраняющий патогенные микроорганизмы, улучшающий состояние кожи и слизистых оболочек. В 1 л теплой воды растворяют 2 ч. л. натрия бикарбоната, 5 капель йода.

Содовые бомбочки для ванны

Такие бомбочки часто используются в салоне красоты. Их можно сделать самостоятельно. Потребуется 5 ст. л. натрия бикарбоната, 2 ст. л. лимонной кислоты, 5 капель цитрусового эфирного масла, 20 г морской соли, 30 мл растительного масла.

Содовые бомбочки для ванны.

Свойства соды и польза ванночек для ног

Пищевая сода универсальное средство, которое широко используют в быту, при лечении многих воспалительных процессов, в косметологии. Стоит отметить основные эффекты продукта:

  • Заживляющее.
  • Очищающее.
  • Обладает противовоспалительным действием.
  • Эффективный антисептик.
  • Противогрибковый спектр действия.
  • Размягчает огрубевшие ткани.
  • Дезинфицирующее.

Благодаря таким уникальным свойствам содовые ванночки для ног очень полезны для устранения заболеваний и в косметологии. Если в подогретую воду добавить соду, можно избавиться от грибковой инфекции ногтей, предотвратить воспалительные процессы, устранить запах ног. Кроме того, после процедуры быстрее заживают трещины, ссадины, порезы, мелкие механические повреждения кожи. Кожа ступней очищается от наслоений и грязи, особенно в области пяток, что помогает избавиться от ороговевших тканей, мозолей, натоптышей. Женщинам следует учесть, что ножные ванны отлично снимают отечность, усталость, расслабляют. Это принесет большую пользу и положительный результат после рабочего дня и длительного ношения обуви на высоких каблуках.

Салициловая кислота от натоптышей


Салициловая кислота не случайно является основой многих кератолитических средств. Это связано с её лечебными свойствами: способностью смягчать кожу и отшелушивать мертвые клетки с её поверхности. Воздействуя на натоптыш, она помогает безболезненно удалить его пемзой или щеточкой. В аптеке можно найти салициловую кислоту, представленную в форме раствора, мазей и даже пластырей

Использовать данное средство нужно осторожно. Избыток салициловой кислоты способен вызвать ожог

Поэтому наносить её необходимо строго на мозоль, не затрагивая здоровую кожу вокруг. Удобны в таких случаях салициловые пластыри. Из них легко вырезать кусочек нужной формы, избежав таким образом ожога кожи вокруг натоптыша.

Можно обрабатывать мозоль раствором салициловой кислоты несколько раз в день. Если для лечения применяется мазь, то салициловой кислотой пропитывается повязка, а затем накладывается на стопу. Удобно в таких случаях также использовать стерильную салфетку.

При правильном применении салициловая кислота редко вызывает раздражение или зуд. Однако если такая реакция возникла, нужно немедленно прекратить лечение.

Чем полезны содовые ванны

Гидрокарбонат натрия, более известный, как пищевая сода, представляет собой абсолютно нетоксичный белый порошок, полученный в результате окисления угольной кислоты и натрия. Он оказывает нейтрализующее действие на кислоты, чем объясняется его применение при изжоге. Эффект содовой ванны основан на сочетании механизмов воздействия на организм гидрокарбоната натрия и горячей воды.

После погружения в воду, температура которой достигает 36-39 градусов, происходит расширение сосудов, усиление кровообращения, открытие пор. Щелочная среда, созданная содой, способствует активному процессу потоотделения, за счет чего происходит выведение токсинов, шлаков. Польза ванн заключается в следующем:

  • способствуют расслаблению;
  • устраняют раздражения кожи;
  • очищают лимфатическую систему;
  • обладают антицеллюлитным эффектом;
  • нормализуют жировой обмен;
  • помогают быстро избавиться от лишних килограммов;
  • очищают кожу.

Для похудения

Содовые ванны можно отнести к экстренным методам похудения, поскольку результат заметен сразу после процедуры. Сода активно вытягивает жидкость из клеток организма, а горячая вода усиливает кровообращение, что ускоряет процесс. Однако результат после приема ванны с содой для похудения держится недолго, после восполнения потери воды килограммы, объемы возвращаются. Для достижения стойкого снижения веса нужно пройти курс от 10 процедур, на протяжении которого все шлаки, токсины выйдут из организма, ускорится обмен веществ.

В лечении псориаза

Применение соды при лечении кожных заболеваний, вызванных повышенной кислотностью крови (экзема, псориаз), обосновано ощелачивающим действием гидрокарбоната натрия. Ванна с содой хорошо смягчает пораженные участки кожи при псориазе, купирует воспалительный процесс, устраняет зуд. Комплексная терапия с применением содовых растворов быстро оказывает лечебное действие. Отзывы свидетельствуют о том, что метод использования соды при псориазе оправданно пользуется популярностью. Однако заниматься самолечением можно только под контролем врача.

В лечении бесплодия

Одной из причин бесплодия является повышенная кислотность влагалища, что препятствует оплодотворению. Польза содовых ванн заключается в ощелачивании организма. При низком уровне кислотности повышаются шансы, что сперматозоиды не погибнут в кислой среде влагалища, и произойдет оплодотворение яйцеклетки. Если наступление беременности не происходит по другим причинам, рассчитывать на помощь соды не стоит.

Для ног

Достойной альтернативной салонному педикюру является ножная ванночка с добавлением соды. Эта процедура поможет снять усталость, устранит неприятный запах. Если подержать ступни в содовом растворе, можно избавиться от подкожных мозолей и натоптышей, поскольку гидрокарбонат натрия делает поверхность эпидермиса пористой и мягкой. Польза ванн для ног заключается в:

  • уменьшении гипергидроза стоп;
  • предотвращении отечности ног;
  • избавлении от огрубевшего поверхностного слоя кожи ступней.

Для ногтей

Двууглекислый натрий очищает и обезжиривает поверхности, поэтому с помощью раствора соды в домашних условиях можно отбелить ногтевую пластину. Регулярное использование содовой ванны для ногтей поможет смягчить кожу рук за счет удаления верхнего слоя эпидермиса. Размягченная кутикула после ванночки легко удаляется деревянной палочкой. Помимо эстетического предназначения, сода служит профилактическим средством, предупреждающим заражение грибковыми заболеваниями.

По Неумывакину

Доктор медицинских наук, профессор И.П. Неумывакин занимается вопросами нетрадиционной медицины и успешно применяет результаты исследований на практике уже около 40 лет. Система лечения содовыми ваннами, предложенная Неумывакиным, предполагает сочетание водных процедур с приемом соды внутрь и полосканиями. Его методика заключается в использовании целебных свойств соды для борьбы с лишним жиром и другими болезнями, такими как:

  • остеохондроз;
  • мочекаменная болезнь;
  • нарушение липидного обмена;
  • заболевания кожи.

Рецепты

Запомните несложное правило, которое вам поможет определиться, какой рецепт вам подойдет лучше.

  • Если ваша цель снять напряжение и усталость, но далее вы планируете двигаться и не собираетесь отдыхать – делайте прохладные ванночки.
  • Если вы уже собираетесь спать после трудового дня и хотите успокоить ваши ножки – отдавайте предпочтение теплым солевым ваннам для ног.

Самый простой рецепт ванночки для ног с солью

Как всегда, мы начнем с самого простого, но при этом очень эффективного рецепта.

  • Перед тем, как погрузить ноги в солевой раствор по щиколотку, их нужно хорошо вымыть.
  • Достаточно в теплой воде развести 3 ложки соли (обычной или морской) с водой и окунуть в нее ноги минут на 15. Этого времени хватит, чтобы очистить поры, снять напряжение и дать коже порцию минералов. Также такая процедура считается неплохой профилактикой грибка, если ванночки делать регулярно.

От усталости ног и отеков

Помочь ногам после тяжелого дня поможет ванночка с солью от отеков ног. Только добавьте в нее эфирное масло. Лучше брать что-то хвойное, либо мяту.

Отмечают, что после такой процедуры даже свинцовые ноги приходят в норму, а на коже ощущается приятная прохлада.

Также от отеков и усталости помогает солевая ванночка на основе липового настоя, а не обычной воды. Отвар должен быть теплым. Если вы в воду добавите сок лимона, то не только снимете усталость, но и улучшите кровообращение. А еще лучше сделать так: натрите уставшие ступни соком лимона и опустите их в солевую ванночку с теплой, даже можно сказать, горячей водой

Держать нужно до тех пор, пока вода в емкости не остынет. Хотим обратить ваше внимание, что некоторые косметические фирмы выпускают специальные шипучие таблетки, которые нужно добавлять в воду. Они заменяют солевые растворы

Но сразу отметим, что цена не оправдывает ожидаемого эффекта. Вы можете сами в домашних условиях сделать ванночки намного эффективнее.

От запаха и трещин на пятках

Ванночка для ног с содой и солью  поможет не только убрать неприятный запах, но и сделать ваши пяточки безупречными. Сода прекрасно борется с мелкими ранками и трещинками на коже. К тому же, это прекрасное дезинфицирующее средство.

  • Нужно смешать в равных пропорциях соль и соду в теплой воде. Опустить ноги и подливать воду в таз, чтобы она всегда была теплой.
  • После отпаривания можно пятки потереть жесткой щеткой или пемзой и нанести питательный крем. Еще можно на ночь надеть носки на ноги. Только крем наносите густо.
  • В основу можно добавить стружку из хозяйственного мыла.
  • Вместо воды взять отвар трав. Польза от этого будет несомненно.
  • От грибка поможет йод, который вы тоже можете добавить в основу с солью и содой.

От мозолей и потливости на отварах

  • Чтобы убрать мозоли, все составные компоненты нужно добавлять не в обычную воду, а в отвар ромашки.
  • Чтобы снизить потливость ног, в емкость добавляют отвар коры дуба.

Контрастные ванночки для ног

Снять усталость и напряжение очень хорошо помогают контрастные солевые ванночки.

Понадобится две емкости. В одной приготовьте солевую ванночку, размешав составные компоненты в прохладной воде, а в другой – в горячей. Опускайте секунд на 10-15 поочередно ноги то в одну, то в другую емкость.

На заметку: гидромассажная ванночка

Расслабляющие или тонизирующие ванночки можно сделать еще более эффективными, если у вас есть возможность приобрести специальную гидромассажную ванночку. О ней вы встретите прекрасные отзывы. Ведь помимо того, что на ноги будет действовать солевой раствор, специальные приспособления помогут сделать приятный массаж ступней.

Как видите, точного рецепта с пропорциями вы не встретите. Есть огромное количество вариантов ванночек для усталых ног.  Так что добавляйте в соленую воду, что хотите, вашим ножкам от этого будет только лучше. Не забывайте, что соль лучше брать морскую!

Автор —  Юлия Спиридонова, сайт www.sympaty.net – Красивая и Успешная. Статья проверена бьюти-блоггером. @lil4olga, в инстаграм с 2016 года. Подробнее про авторов сайта Копирование этой статьи запрещено!


С этим читают