Маска из кефира для лица

Содержание

Рецепты кефирных масок

Благодаря разнообразию рецептов можно подобрать для себя наиболее оптимальный вариант, который будет эффективен именно для вас. Понравившийся рецепт кефирной маски поможет подтянуть и увлажнить кожу, скрыть морщинки, избавиться от прыщей, акне, веснушек, осветлить кожу лица.


Кефирной маской можно пользоваться в любое время года. Однако особой популярностью они пользуются в осенне-весенний период, когда организм и кожа лица нуждаются в питании, витаминной подзарядке.

Для нормального типа кожи

Что потребуется:

  • 50 мл кефира;
  • 2-3 ст.л. овсяной муки.

Приготовление и нанесение:

  1. Смешайте все ингредиенты.
  2. При помощи кисти нанесите маску на лицо. Через 15 минут хорошо смойте маску.
  3. Если после процедуры почувствуете эффект стянутости, то нанесите на кожу лица питательный крем.

Для сухой кожи лица

Что потребуется:

  • 2 ст.л. сушеных цветков ромашки;
  • 1/4 ст. кефира;
  • 1 желток.

Приготовление и нанесение:

  1. Залить кипящей водой (полстакана) цветки ромашки и настоять 20 минут.
  2. Отвар сцедить в отдельную емкость, после процедуры им можно будет умыть лицо.
  3. Цветки растения тщательно измельчить, смешать с кефиром и желтком.
  4. Нанесите приготовленную смесь на лицо.
  5. Через 20 минут маску можно смыть отваром из ромашки, благодаря чему эффект маски только усилится.
  6. Для разнообразия в маску можно добавлять любое растительное масло: оливковое, подсолнечное, персиковое, миндальное.

Для жирного типа кожи

Что потребуется:

  • 2 ст.л. кислого кефира с наименьшим процентом жирности или обезжиренный продукт;
  • 1 белок.

Приготовление и нанесение:

  1. Хорошо перемешайте кефир с белком.
  2. При помощи кисти нанесите маску на кожу. Когда она подсохнет, можете еще нанести слой.
  3. Кефирно-белковую массу необходимо смыть водой через 20 минут.

От морщин

Что потребуется:

  • 3 ст.л. кефира;
  • 1 ст.л. ягод (земляника, малина, смородина, клюква);
  • 1 ч.л. творога;
  • 1 ст.л. растительного масла.

Приготовление и нанесение:

  1. Ягоды измельчите вилкой до кашицеобразного состояния.
  2. Смешайте ягоды с остальными ингредиентами и нанесите на лицо.
  3. Маску необходимо подержать минут 40, после этого смыть теплой водой.

От прыщей

Что потребуется:

  • 3 ст.л. кефира;
  • 1 ст.л. творога.

Приготовление и нанесение:

  1. Кефир и творог смешайте между собой и нанесите на кожу лица.
  2. Маску смыть холодной и очищенной водой через 30 минут.
  3. Нанесите на лицо повседневный крем.

От черных точек и акне

Что потребуется:

  • 1/2 часть стакана кефира;
  • 1 желток;
  • 1 ч.л. лимонного сока и водки.

Приготовление и нанесение:

  1. Хорошо перемешайте все компоненты и нанесите их на кожу лица, не затрагивая кожу вокруг глаз, декольте.
  2. Маску необходимо подержать максимум 15 мин, так как водка может пересушивать кожу.
  3. После маски используйте увлажняющий крем для лица, если у вас сухая кожа.

Отбеливающий эффект кефирной маски

Что потребуется:

  • 2 ст.л. кефира;
  • 1 яйцо;
  • половинка свежего огурца.

Приготовление и нанесение:

  1. Снимите кожицу с огурца, измельчите его блендером и смешайте с остальными ингредиентами.
  2. Маску держите 20 минут, чтобы она смогла не только отбелить, но и насытить влагой кожу, защитить ее от негативного воздействия внешней среды.

От расширенных пор

Что потребуется:

  • 2 ст.л. кефира;
  • 1 ст.л. лимонного сока;
  • 1 ст.л. оливкового масла;
  • 1 г. соли;
  • 1 ст.л. пшеничной муки.

Приготовление и нанесение:

  1. Кефир соединить с лимонным соком и хорошо перемешать. Добавить к полученной смеси оливковое масло (при его отсутствии можно использовать любое растительное).
  2. Соединить кефирную смесь с мукой и солью.
  3. Маска может находиться на лице до 20 минут.
  4. Смыть прохладной водой, можно сделать контрастное умывание (чередовать теплую и холодную воду).
  5. Нанесите на кожу лица дневной или ночной крем;
  6. Маска не только сузит поры, но и придаст коже лица бархатистость.

С подтягивающим действием

Что потребуется:

  • 1 белок;
  • 1 ст.л. кефира;
  • по 1 ч.л. меда и отрубей.

Приготовление и нанесение:

  1. Взбейте белок венчиком, добавьте к нему кефир и мед (желательно жидкий).
  2. Добавить остальные ингредиенты и перемешать.
  3. Маску накладывать на очищенное лицо, держать 20 минут, а затем все смыть теплой водой и нанести дневной крем или молочко.

Прыщам и различным высыпаниям на коже лица можно нанести «двойной кисломолочный удар»: использовать кефир не только местно, но и принимать внутрь. Так, продукт очистит организм изнутри и снаружи. А также поможет избавиться от рубцов, что остались после лечения акне, и способствовать регенерации тканей кожных покровов.

Выбор кефира для маски

Чтобы средство по уходу за кожей действительно ухаживало и помогало, необходим правильный выбор составляющих. В данном случае — самого кефира. Какой продукт подойдет для масок?

  • Максимально свежий. Лучше брать максимум двухдневный, иначе в нем будет слишком много кислоты. А для сухой кожи однозначно лучше покупать напиток исключительно свежий.
  • Средней жирности. Классический вариант — 2,5%. Однако если кожа очень сальная, подойдет и однопроцентный. В принципе жирность кефира можно скорректировать другими ингредиентами маски: масла увеличат жирность, кислые составляющие — уменьшат.
  • Магазинный или домашний. Домашний, конечно, лучше. Для него молоко смешивают с закваской и оставляют в теплом месте на несколько часов. Но и покупной вполне приемлем.

Другие кисломолочные продукты могут заменить кефир в рецептах при необходимости. Это домашняя или покупная простокваша, натуральный йогурт. Обогащенные полезными бактериями биокефир, бифидок тоже приемлемые варианты.

Маски для волос с кефиром: польза и рецепты

Но прежде чем исследовать на практике пользу натуральных продуктов, рекомендуем сначала сделать тест на аллергическую реакцию. Для этого стоит нанести немного продукта на небольшой участок кожи.

В случае возникновения неприятных ощущений или покраснений нужно быстро смыть средство. В идеале перед использованием любых домашних масок надо посоветоваться с трихологом.

Итак, чем же полезен кефир?

1. Кефир для очищения волос


Напиток обладает очищающими свойствами, помогает избавляться от глубоких загрязнений кожи головы и перхоти. К тому же кефир обладает противовоспалительными свойствами и подходит для волос, склонных к жирности.

Совет редактора: кстати, если перхоть и склонность к жирности — это особенности ваших волос, рекомендуем попробовать шампунь Clear «Баланс жирности кожи головы». Это средство позволят глубоко очищать пряди от корней, делать их гладкими по всей длине.

Нет перхоти

Шампунь против перхоти для женщин Clear «Баланс жирности кожи головы»

Если у вас сухие и поврежденные волосы, и вы хотите чем-то заменить шампунь, можно мыть голову кефиром. Для этого стоит выбрать кефир средней жирности и слегка подогреть его на водяной бане.

Можно добавить к кефиру немного ржаного хлеба. Смывать напиток надо обязательно теплой водой, чтобы на волосах не осталось молочной пленки.

2. Маски для волос с кефиром для осветления волос и тонирования

Как известно, кефир обладает и легкими осветляющими свойствами. Чтобы они в полной мере проявились, рекомендуется смешать немного кефира с щепоткой соды.

Смесь лучше подогреть на водяной бане, нанести на волосы и закрыть полиэтиленовой пленкой. Примерно через 40 минут можно смывать маску. Для усиления осветляющего эффекта стоит ополоснуть волосы отваром ромашки или водой с лимонным соком.

Кстати, если вы брюнетка, подчеркнуть богатство темного оттенка волос поможет маска из кефира и какао. Теплых золотистых оттенков можно добиться, если смешать кефир с хной или корицей.

Оказывается, маски для волос с кефиром отлично подходят, чтобы оживить любой оттенок волос. Photo by Kim Gorga on Unsplash

3. Увлажнение и питание кефирными масками

Маски для волос с кефиром позволяют увлажнять и питать сухие и поврежденные волосы, восстанавливать секущиеся концы. Не сразу, но уже через 5-7 процедур, можно будет заметить эффект.

Чтобы сильнее подпитать пряди, кефир рекомендуется смешать с яйцами и/или медом и использовать в качестве интенсивной маски для волос. Дополнительные питательные свойства этой маске может придать банан.

Совет редактора: но если нет времени смешивать домашние маски самостоятельно, почему бы не взять готовую. Например, маска Toni&Guy Damage Repair Mask «Реконструкция поврежденных волос» за 3-5 минут помогает напитать пряди, вернуть им мягкость и блеск.

Уход за волосами

4. Маски для волос с кефиром для активизации роста волос и предотвращения их выпадения

Кефир может помочь как при выпадении волос, так и для активизации их роста. Наиболее эффективными для этих целей являются маски с добавлением дрожжей, горчицы или масла. Причем чаще всего рекомендуют репейное масло.

Совет редактора: например, «Репейное масло 5в1» бренда «Чистая Линия» способствует ускорению роста волос и сокращению их выпадения из-за ломкости.

Уход за волосами

Чистая Линия масло для волос 5в1 Репейное

Известные видеоблогеры на YouTube-канале ATH тоже отмечают пользу масел для волос:

5. Маски для непослушных волос на основе кефира

Маски для волос с кефиром могут также помочь, если локоны плохо держат укладку, топорщатся и торчат в разные стороны. Кефир, смешанный с соком лимона, позволит запечатать кутикулу волос и сделать пряди более гладкими. Правда, стоит иметь в виду, что лимон может слегка осветлять волосы.

Маска для волос с кефиром и желатином способствуют приданию блеска и помогает создать на волосах ламинирующий эффект. Этот рецепт поможет запечатать волоски в тонкий защитный слой, чтобы уберечь от агрессивных внешних воздействий.

Применять кефир нужно правильно

Чтобы терапия прыщей была эффективной, необходимо соблюдать некоторые правила применения кефира в косметологии. Наносить маски на основе этого продукта можно в любое время суток, но при этом напиток нужно правильно выбрать, не игнорируя его жирность. При сухой коже с большим количеством патогенных элементов, для приготовления маски рекомендуется приобрести кефир с высоким процентом жирности. Если прыщи имеются на коже нормального или жирного типа, то потребуется обезжиренный напиток, процент которого составляет не больше одного.

Многие косметологи называют идеальным вариантом для приготовления масок на основе кефира напиток с пометкой «БИО», поскольку он обогащен полезными бактериями и витаминами, а значит, способен отдать коже гораздо большее количества важных компонентов.

Важно соблюдать и временной режим при нанесении кефирных масок от прыщей на кожу, поскольку передерживать такие составы не рекомендуется. Максимальную пользу кефир отдает коже в течение первых 15-и минут, поэтому оставлять маску дольше не имеет смысла.. Важно следить и за свежестью кефира

Кислый кефир может оказать благоприятное воздействие только на проблемную кожу, поскольку в его составе содержится большее количество спирта. Благодаря этому кислый кефир гораздо лучше подсушивает кожу и уменьшает размеры патогенных элементов.

Важно следить и за свежестью кефира. Кислый кефир может оказать благоприятное воздействие только на проблемную кожу, поскольку в его составе содержится большее количество спирта

Благодаря этому кислый кефир гораздо лучше подсушивает кожу и уменьшает размеры патогенных элементов.

Перед тем, как наносить кефирную маску на кожу, ее необходимо тщательно очистить, умывшись с привычным средством, удалив при этом любые загрязнения и декоративную косметику. Наносить маски на основе кефира следует только по массажным линиям легкими движениями.

Кефирные маски, приготовленные в домашних условиях

Отбеливающая кефирная маска с добавление огурца

Для того, чтобы приготовить такую маску, потребуется две столовые ложки кефирчика и половинка свежего огурчика. Кефир надо перемешать с натертым на мелкую терку огурчиком. Нанести смесь на кожу тонким слоем и подождать несколько минут. Потом все смыть тепленькой водой. Лучше всего — применяя какое-то косметическое средство для умывания.

Действие маски таково: кожа становиться немного светлее, к тому же — это отличное средство от любой пигментации на коже лица и от веснушек, которые не все дамы любят.

Такая маска подойдет как для нормального, так и для жирного типа кожи. Если же кожа ближе к сухой, то такую маску следует наносить только туда, где обнаружена пигментация.

Кефирная маска с добавлением петрушки

Можно сделать маску из небольшого пучка петрушки

Для такой маски будут необходимы две столовые ложечки кефирчика и один пучок свежей петрушки.

Подготовить такую маску очень легко: помыть зелень петрушки, нарезать настолько мелко, чтобы сок смог выделиться. Перемешать с кефиром и нанести на лицо. Подождать четверть часа и можно смывать.

Благодаря сочетанию этих ингредиентов отбеливается кожа, осветляются веснушки равно как и иная пигментация, кожа становится посвежевшей. Маска подходит для уставшей, увядающей кожи, для жирной кожи. Косметологи советуют применять ее раз-два в неделю.

Кефирная маска с добавлением аспирина (для ликвидации кожных высыпаний)

Для приготовления такую маски понадобится 2 столовые ложки кефира, 2 таблетки аспирина и чайную ложку минеральной воды. Таблетки растолочь в порошок, смешать с кефиром и минералкой. Эту смесь нанести на кожу, подождать треть часа и смыть тепленькой водичкой.


Благодаря такой необычной маске можно подсушить воспаления, избавиться от прыщиков, сыпи гнойничковой, можно снять кожные покраснения. Такое сочетание ингредиентов подходит для жирного типа кожи.

Применяя такую маску, надо быть очень осторожным, потому что она подобна химическому пилингу лица. Вследствие этого, делать ее рекуомендуется только один раз за семь дней.

Длительность процедур – один месяц. Потом необходим перерыв.

Есть и некие противопоказания для использования такого средства красоты:

  • если женщина находится в интересном положении или кормить малыша грудью;
  • если у нее есть индивидуальная непереносимость;
  • если кожа на лице чем-то повреждена, на ней есть царапинки или порезы.

Маска с овсянкой подойдет для комбинированной кожи

Маска для лица кефирно-овсяная

Для комбинированной кожи характерно сочетание участков жирной кожи с сухой или нормальной. Вот поэтому и отношение к такому типу кожи должно быть особенно внимательным, дабы не увлажнять и без того напитанную жирную кожу и не пересушивать сухую. Великолепный вариант ухода за такой кожей – маска из овсянки и кефира.

Овсяные хлопья способны одновременно очистить и напитать кожу. Приготовить ее довольно просто: пятью столовыми ложечками немного подогретого кефирчика залить овсяные хлопья. Подойдут как овсяная мука, так и самые меленькие хлопья. Если у женщины нет аллергии на медок, можно добавить и его — примерно одну чайную ложку. Оставить массу минут на пять, пока все пропитается. Наносить надо на подготовленную кожу и подержать примерно треть или четверть часа (по желанию). Потом смыть прохладненькой водичкой.

Подобная маска из овсянки и кефира для лица подбодрит кожу, жирные участки немного подсушатся, сухие — напитаются. В-общем, кожа будет выглядеть более здоровой.

Маски для жирной кожи

Жирная кожа приносит нам немало хлопот. Сальный блеск, прыщи, угревые высыпания — ничего приятного в этом нет. Но есть один большой плюс — такая кожа не так быстро стареет. Но при комплексном уходе.

Маска-скраб

Ингредиенты:

  • кефир (3 ст. л);
  • мед (1 ст. л);
  • манка (1 с. л);
  • молотый миндаль (на кончике чайной ложки);
  • лимонный сок (1 ч. л).

Как приготовить: сначала хорошо перемешайте кефир с медом и лимонным соком. Затем добавьте оставшиеся компоненты. Мешайте смесь до тех пор, пока не исчезнут все комочки.

Как использовать: втирайте смесь массажными движениями в течение пяти минут. Затем оставьте скраб на 5 минут для лучшего эффекта. Смойте его теплой водой. Умывание заканчивайте прохладной водой.

Результат: такая маска-скраб отлично очищает жирную кожу, устраняет ее ороговевшие частицы и блеск в Т-зоне. Также кефир оказывает и отбеливающий эффект.

Маска от прыщей

Ингредиенты:

  • питьевая сода (1 ч. л);
  • овсяная мука (четверть стакана);
  • кефир (4 ст. л).

Как приготовить: соедините муку с содой. Постепенно вливайте в массу кефир. У вас не должно остаться ни одного комочка. Если дома нет овсяной муки, можете заменить ее на рисовую или пшеничную.

Как использовать: с помощью пальцев распределите маску на лице, легко втирая ее в кожу. Затем оставьте ее на лице на 10 минут. Лучше всего маску снимать теплым отваром из ромашки.

Результат: регулярное использование кефирной маски значительно уменьшает количество прыщей и черных точек на лице, сужает широкие поры, нормализует выработку кожного сала.

Посмотрите полезное видео.

Классическая маска для лица из кефира в домашних условиях

Ингредиенты:

  • 20 г мягкого меда;
  • 20 г репейного масла;
  • 10 мл кефира соответствующей жирности вашему типу кожи;
  • 5 г панировочных сухарей;
  • 1 яичный белок.

Процесс приготовления и нанесения:

  1. Мед растапливаем на маленьком огне и оставляем его остывать до комнатной температуры.
  2. Белок взбиваем при помощи миксера до пенообразного состояния.
  3. Все ингредиенты перемешиваем и при помощи блендера взбиваем до однородной консистенции.
  4. Используя скраб, подготавливаем кожу для нанесения раствора.
  5. Вокруг глаз наносим тонкий слой детского питательного крема.
  6. Массажными движениями рук распространяем первый слой по всему лицу: начинаем со лба, затем в области глаз и по всей коже. Я дополнительно наношу маску на шею.
  7. Даем раствору подсохнуть и наносим второй слой, позднее – третий.
  8. Отдыхаем 5-7 минут.
  9. Смачиваем губку или тонкое полотенце прохладной водой из-под крана и размачиваем маску.
  10. Остатки удаляем обычной проточной водой.
  11. Используем любимый увлажняющий крем и не показываемся на улице от 3 до 5 часов.

Данная маска идеальна для увядающей кожи лица – это просто находка для дам после 40 лет. Она делает кожу мягкой на ощупь и способствует разглаживанию мелких и неглубоких морщин, а также полностью удаляет шелушение. Кроме того, регулярное использование данной маски со временем устранит провисание и дряблость.

Рецепты лучших домашних масок

Рассмотрим самые популярные рецепты масок с кефиром, который подойдут для домашнего использования:

Для сухого эпидермиса

Улучшает общий тон, выравнивает рельеф, питает. Берите ложку меда или оливкового масла, 3 ложки жирного кефира и пару щепоток корицы (корицы можно использовать и больше, но только после того, как убедитесь в нормальной индивидуальной переносимости компонентов). Наносите на кожу, легонько массируя, оставляйте на 15 минут, смывайте теплой водой.

От прыщей

Делается из кефира, пшеничной и овсяной муки. На 100 г кефира рекомендуется также добавлять несколько капель сока лимона, пару щепоток соды. Муку берите в равных пропорциях, смешивайте с остальными ингредиентами так, чтобы получилась кашица. Для нанесения маски используйте ватные диски либо косметические лопатки. Держать состав на коже для достижения максимальных результатов рекомендуется около получаса.

Для жирной

В данном случае главное нормализовать секрецию сальных желез. Кефир можете брать обычный, а еще лучше – прокисший (напиток выдерживают в теплом месте 1-2 дня). Наносите продукт на кожу на полчаса и смывайте. Полезно добавлять сок лимона, алоэ, глину.

С овсянкой

Очень простая и эффективная очищающая маска. На 100 мл главного ингредиента берите 2 ложки хлопьев, предварительно размельченных на блендере. Заливайте овсянку кефиром и ждите, пока она набухнет. Смесь наносите легкими массирующими движениями. Смывайте состав спустя 20 минут и строго прохладной водой.

От морщин

Сухая увядающая кожа требует бережного обращения. Добавляйте в кефир мед, масла – на 3 ложки кефира ложка меда, две масла оливы, 20 г зелени петрушки. Масло с медом предварительно рекомендуется слегка прогреть, а только потом соединять с другими ингредиентами. Для максимального питания маску держат до получаса.

С яйцом

Кефир и яйцо отлично устраняют пигментацию. Берите на 3 ложки кефира 1 яйцо, можно сдобрить смесь свежим огурцом (его очищают от шкурки, измельчают на блендере). Маску достаточно держать 20 минут.

С лимоном


Действенное средство от прыщей, жирности, пигментации. На стандартную порцию кефира (3 столовые ложки) нужна чайная ложка лимонного сока. Все тщательно перемешайте, нанесите на полчаса. Смывать прохладной водой. Кефир можно брать не свежий, а кислый.

Из дрожжей

Действенное средство от прыщей и сухости. Смешивайте 3 ложки простокваши с бруском дрожжей около 15 г, вливайте перекись. Намажьте лицо полученной смесью и подождите, пока она высохнет. Умываться можно водой либо отваром ромашки.

С аспирином

На пару ложек кефира берите 2 таблетки аспирина (их нужно предварительно измельчить). Заливайте смесь чайной ложкой минеральной воды, наносите ингредиенты на лицо и оставляйте минут на 20. Смывайте, протирайте лосьоном.

С ягодами

3 ложки кефира, ложка творога, столько же масла миндаля или оливы. Ягоды берите на свой вкус или с учетом сезона – малину, смородину, клюкву. Их нужно будет измельчить, потом перемешать кашицу с другими ингредиентами. Время действия – от 40 минут.

С творогом, маслом и ягодами

Потребуется 3 ст. л кефира, 1 ст. л. творога, оливковое или любое другое масло и ягоды (клюква, смородина или малина). Измельчить ягоды, взять 2 ст. л. полученной кашицы и перемешать её с остальными ингредиентами. Держать такую маску на лице не менее 40 минут.

С мёдом и отрубями

В 3 ложки кефира добавляйте маленькую ложку меда, белок куриного яйца, 5 капель лимонного сока, несколько щепоток картофельной, овсяной муки, столовую ложку отрубей. Рецепт простой, недорогой, отлично помогает от повышенной сальности, прыщей. Держите маску 30 минут.

Для кожи 40+

Секрет данной формулы просто, как молоко и мед, которые входят в его состав. Достаточно будет пары ложек кефира, по ложке творога и молока, чайной ложки жидкого меда. Полученную питательную смесь держите в течение 20 минут, затем смывайте теплой водой.

С огуречным соком

Ленивый эффективный рецепт. Смешивайте кислый ингредиент с соком огурца в соотношении 3 к 1, наносите по часовой стрелке мягкими движениями. Смывайте по мере впитывания.

Рецепты

1. Кефирная маска для сухих волос

Рецепт 1. Кефирная маска с яйцом. Перемешайте полстакана кефира и 1 чайную ложку касторового либо репейного или оливкового масла, потом добавьте один желток. Покройте волосы получившейся смесью и наденьте шапочку. Спустя час помойте волосы теплой водой с шампунем.

Рецепт 2. Просто кефир. Такая кефирная маска для сухих волос наносится на немытую голову. Она замечательно справляется с сухостью, перхотью, делает ломкие волосы крепче. Возьмите полстакана кефира и вотрите его в волосы, после чего покройте волосы пленкой. Через 1,5 часа можно смывать. Такую маску желательно наносить раз в неделю в течение месяца.

2. Кефирная маска для жирных волос

Рецепт 1. С горчицей, мёдом и маслами. Нужно размешать столовую ложку сухой горчицы в 150 мл кефира, затем добавить один желток, одну чайную ложку мёда и миндального масла (можно репейного). После добавить в кефирную маску несколько капелек эфирного масла (розмарин, лимон и другие). Теперь нужно нанести получившуюся смесь на волосы, одеть шапочку и оставить на 30 минут. Затем как следует, помойте голову теплой водой с шампунем.

Рецепт 2. Просто кефир. Один стакан немного подогретого кефира хорошо распределить по волосам, аккуратно втерев его в кожу головы. Держать 30 мин. Затем смыть.

  1. Универсальная кефирная маска (для всех типов волос). Вскипятите молоко, остудите его до комнатной температуры и добавьте 2 чайных ложки кефира, размешайте и поставьте смесь на 1-2 дня в теплое место. Такую маску следует наносить на влажные чистые волосы и оставить на 30 минут. Затем просто смыть водой без шампуня.
  2. Укрепляющая маска (для всех типов волос): для такой кефирной маски понадобится две столовых ложки сухих цветков ромашки и календулы (можно крапивы), 200 мл кипятка, три столовых ложки кефира, один желток. Из трав и кипятка сделать настой, процедить и добавить кефир и желток. Маску держать 30-60 мин, затем смыть чистой водой. Эта кефирная маска отлично восстанавливает структуру поврежденных окрашиванием и химической завивкой волосы, а также предупреждает их выпадение.
  3. Кефирная маска для секущихся волос. Для создания такой маски понадобится кефир с большой жирностью, мёд и яйцо. 3 ст. л. жирного кефира перемешайте с желтком и ложкой мёда. Нанесите на волосы и затем оберните их в полиэтилен и теплое полотенце. Через час кефирную маску можно смыть с обычным шампунем.
  4. Кефирная маска с голубой глиной (для жирных и нормальных волос). Разведите 1 столовую ложку косметической голубой глины в половине стакана кефира и вотрите в корни волос. Через 30 минут помойте голову с шампунем. Кефирная маска с голубой глиной прекрасно подходит для женщин с жирными и нормальными волосами. Эта маска отлично питает, придает объём и здоровый блеск волосам.
  5. Кефирная маска против перхоти и ломкости волос. Тщательно размешать мякиш чёрного хлеба и 1 столовую ложку растительного масла в половине стакана кефира и затем нанести смесь на голову, через 20 минут можно смывать. Для максимального эффекта, кефирные маски следует наносить как минимум 2 раза в неделю в течение двух месяцев.
  6. Кефирная маска для осветления волос. Как уже писалось выше, кефирная маска способна слегка осветлить волосы. Кроме того, можно использовать её для ускоренного вымывания краски в случае необходимости. Как следует, перемешайте 2 ст. ложки коньяка (или водки), 1 яйцо, сок половинки лимона, 1 ч. ложку шампуня в 50 мл кефира. Затем получившуюся смесь распределите по волосам, без втирания в кожу головы, укутайте голову, и держите, сколько сможете, вплоть до 8 часов. Затем помойте голову с шампунем и воспользуйтесь любым бальзамом для волос.

Кефир: польза и вред для кожи

В составе присутствуют:

  • Фолиевая кислота;
  • Рибофлавин;
  • Необходимые полезные бактерии;
  • Органические кислоты;
  • Биотин.

Дополнительные свойства:

  • Повышение естественной выработки коллагена;
  • Профилактика высыпаний различной этологии;
  • Освежение, смягчение и увлажнение;
  • Осветление пигментации;
  • Устранение раздражения;
  • Снижение количества элементов акне;
  • Насыщение покровов необходимыми питательными веществами;
  • Поддержание тонуса дермы;
  • Повышение местной иммунной защиты;
  • Ликвидация морщин;
  • Устранение воспаленных прыщей;
  • Защита от воздействия негативных экологических факторов.

При потреблении внутрь кисломолочный напиток выводит из организма ядовитые вещества и токсины, стимулирует общий иммунитет, помогает поддерживать нормальную массу тела.

Рекомендации по выбору:

Следует избегать товаров с большим сроком годности – это свидетельствует о наличии химических консервантов, которые отрицательно влияют на здоровье человека; Важно соотносить процент жирности с типом кожи. Для сухой полезен кефир 3,2%, для нормальной – 2,5%, жирную следует обрабатывать продуктом с 1% содержания жиров.. Идеальное решение – самостоятельное приготовление или приобретение его в деревне у жителей, которые производят «молочку» в домашних условиях

Идеальное решение – самостоятельное приготовление или приобретение его в деревне у жителей, которые производят «молочку» в домашних условиях.

Рецепты масок для различных типов кожи

Лучше всего устраивать себе молочное наслаждение вечером, но до 18.00. Есть и другой вариант — встать утром пораньше и начать день с омолаживающей процедуры.

У обладательницы сухой кожи после маски может появиться раздражение. Это происходит из-за молочной кислоты. Чтобы убрать негативный эффект, можно протереть лицо кубиком льда из травяного настя. Желательно пройти курс из 10-12 процедур.

Любая маска из кефира для лица из перечисленных ниже подойдет женщинам с сухим типом кожи:

  • Морковная. Она поможет улучшить цвет лица. Для ее приготовления из морковки выжимается сок. Достаточно всего 16 мл. Кефира хватит ¼ стакана. Понадобится творог в количестве 25 граммов и растительное масло — 15 капель. Все это смешивается и наносится на лицо. Такая маска должна продержаться 20-25 минут. Чтобы убрать остатки, можно взять ромашковый отвар.
  • Следующий рецепт как раз из вышеупомянутого цветка. Тонизирование и увлажнение — то, что обеспечивается ромашкой. Ее сухие цветки заливаются ½ стакана кипятка. Необходимо дать настояться 20-25 минут и процедить. Добавляется ¼ стакана кефира и желток. Сеанс должен продлиться 15-20 минут.
  • Для восстановления стареющей кожи используется маска из ¼ стакана кефира, 30 гр творога, 5 гр растопленного меда и 16 мл молока. Продолжительность процедуры — 30 минут.
  • Питательная маска состоит из 30 гр сухих дрожжей и ¼ стакана кефира. После нанесения этой смеси тонким слоем необходимо полежать полчаса.

Проблемная и жирная кожа — это повод использовать практически прокисший кефир. В этом случае процедур необходимо 12-15, а проводить их надо 1-2 раза в неделю.

Рецепты можно использовать такие:

  • Маска от прыщей состоит из пары ломтиков ржаного хлеба, размоченных в ¼ стакана кефира. В эту кашицеобразную смесь добавляется 25 мл растительного масла и 5 гр меда. Воздействовать маска должна на протяжении 30 минут.
  • Очищающая маска готовится из ¼ стакана кефира, 5 мл лимонного сока, 15 мл растительного масла (например, зародышей пшеницы), 40 гр овсяной муки и 3 гр соли. Длительность процедуры привычная — полчаса.
  • От черных точек поможет травяная маска, которую можно приготовить из кефира в домашних условиях. Для ее приготовления понадобится по 5 гр ромашки и шалфея и кипяток — ½ стакана. Смесь выдерживается в течение получаса, после чего добавляется кефир в количестве 36 мл, рисовая мука — 75 гр. Процедура длится 15 минут.


С этим читают