Как фотографировать ногти для инстаграм?

Красивое фото как залог успеха

Развитие соцсетей позволило рассказывать о собственной жизни в режиме онлайн с помощью моментальных фото. Сегодня поделиться снимками можно в один клик.


Использовать такой стремительный прогресс можно ради удовольствия. А можно превратить технологии в мощный двигатель собственного бренда.

Качественные фотографии маникюра пригодятся, в первую очередь, нейл-мастерам. Хорошие снимки работ пригодятся для портфолио мастера — обложки мини-бизнеса. Не против похвастаться преображением и клиентки маникюрных салонов.

Главные правила хорошего фото

Не углубляясь в тонкости фотоискусства, можно объединить главные правила съёмки ногтей в лаконичный список:

  • опрятность. Фотография должна быть безупречной;
  • простота. При взгляде на снимок не должно возникать замешательства. Посмотрев на экран, человек должен сразу понять, что кадр о маникюре;
  • свет и цвет. Приятная картинка — залог успеха. Она должна притягивать, а не отталкивать. Неприятными для глаза окажутся кислотные цвета, «рваный» фон и обилие размытых деталей;
  • логотип. Небольшой и ненавязчивый, не претендующий на главную роль.

Фон для кадра

Сегодня в продаже огромное множество великолепных фотофонов, которые стоят достаточно дешево. Очень популярны фоны, имитирующие фактурные доски, пробку, рогожку.

Поверхность может быть любой, даже черной. однако пестрых пятен быть не должно. Выбирайте фоны с равномерными оттенками.

Отвечая на вопрос, на каком фоне фотографировать ногти, некоторые советуют заказать в типографии специальный именной лист с анаграммой или инициалами мастера. Напечатать можно также адреса страничек в соцсетях и рекламу салона красоты. Но сделанные на таких фонах кадры выглядят коммерческой рекламой, а не художественной работой, в которую вложен талант.

Как фотографировать маникюр с бликами?

Если после работы мастер фотографирует нейл арт в жанре свотча, ему требуется стремиться к получению на снимках естественного блика. Если работа была произведена качества, добиться такого эффекта не составит труда.

Чтобы свет красиво отражался от ногтевой пластины мастеру необходимо:

  • хорошо отполировать ногти;
  • правильно расположить источник света – лучше всего пользоваться непрямым солнечным светом, идущим от окна, но также можно воспользоваться и лампой, расположенной с любого бока сверху ноготков. При этом с противоположной от источника света стороны необходимо поставить отражатель в форме листа белого картона. 

Если не получилось создать блики естественным путем, их можно сделать при помощи Фотошопа. Обычно для этого используется «перо» или «градиент». Но такая искусственная обработка может быть включена только в художественную съемку, при обработке свотча от нее следует отказаться, так как такой жанр подразумевает под собой приближение фотокарточки максимально к реалистическому состоянию работы. В противном случае новые клиенты могут быть разочарованы результатом работы такого мастера.  

В этом видео секреты идеальных бликов и практический мастер-класс по выравниванию ногтевой пластины.

Как фотографировать маникюр правильно: важные советы

Чтобы сделать фотографию привлекательней нужно пользоваться следующими рекомендациями:

  • при съемке художественного изображения ногтевых пластин, можно не бояться экспериментировать с яркостью, чтобы создать фотокарточку вкусной и интересной;
  • при возможности для фона лучше использовать интересные ткани с особой текстурой и цветом, которые подчеркнут индивидуальность работы автора. При этом фон не должен быть слишком ярким, и фактурным, чтобы он только слегка оттенял цветовые отношения маникюра;
  • старайтесь убрать все заусенцы, кутикулу, неправильную форму ногтевой пластины – такую обработку можно производить и для художественных фото и для свотча;
  • при создании фото в жанре свотч необходимо отказаться от цвето-тоновой обработки;
  • при фотографировании дополнительно можно воспользоваться различными аксессуарами, чтобы дополнить образ маникюра;
  • старайтесь максимально приблизить фокус к ногтям, либо создайте отдаленную композицию с дополнительными предметами, например, обхватив флакончик лака;
  • при фотографировании рук клиента, лучше делать несколько фотографий с разных ракурсов;
  • чтобы не подчеркивать морщины и складки на пальцах рук, необходимо попросить клиента естественно согнуть фаланги;
  • если на фотокарточке получился холодный или теплый оттенок, его необходимо удалить с помощью редактора, но при этом нужно следить за сохранностью цветовых отношений.

Если большая часть клиентов узнает о вашем мастерстве через созданное фотопортфолио, необходимо постоянно практиковаться в создании качественной рекламы. Для этого требуется постоянно самостоятельно фотографировать пальчики клиентов, разыскивая оптимальное положение рук в кадре. Также для получения навыков можно пройти курсы фотографии, однако это потребует дополнительного денежного вложения. 

В этом видео можно посмотреть шикарный урок по основам фотографирования рук и ногтей.  Поделитесь с нами своими фотоработами маникюра в к статье!

Необходимые материалы:

1. Картонная коробка.

Она может быть любого размера, смотря какие предметы вы собираетесь снимать и какова мощность источников света. Я предпочитаю коробки в форме куба или близкой к нему. Коробки можно везде найти бесплатно. Свою я принес с работы, где их все равно выбрасывают. Также вы можете найти коробки на заднем дворе различных торговых центров, магазинов. Коробки из более толстого материала лучше.

2. Ткань

Можно использовать любую белую ткань. Для этого бокса я использовал белый муслин. Нужно купить столько, чтобы можно было закрыть все стенки. Я потратил на ткань 4 доллара. Некоторые люди используют другие ткани, такие как нейлон или белый флис. Лучше использовать один тип ткани из одного отреза, иначе возможны небольшие изменения цвета и конечный результат может вас огорчить.

3. Клейкая лента

Я использую клейкую ленту, чтобы закрепить ткань по бокам коробки. Таким образом, можно легко менять ткань на другую при необходимости. Я пользуюсь малярным скотчем (1 доллар за рулон).

5. Плотная белая бумага (ватман)

Плотная белая бумага или ватман будет приклеиваться полосками внутри коробки, чтобы сделать поверхность белой, и также будет использоваться в качестве фона. Я предлагаю купить 2 или 3 листа, чтобы хватило на то и другое. Ватман продается в отделах канцтоваров и используется для рисования или чертежей. Если вы захотите использовать цветные фоны, то нужно приобрести аналогичную цветную бумагу.

6. Освещение

Самое дорогое из всего, что нужно для фотобокса – это освещение. Хорошо если у вас уже есть достаточно мощная настольная лампа

На мой взгляд, освещение является наиболее важной составляющей – без него вы не получите нужную картинку. Я пошел в ближайший магазин бытовой техники и посмотрел, что можно купить для этой цели

В итоге я купил светильник с энергосберегающей лампой, эквивалентной 90 Вт. Остерегайтесь использовать лампы накаливания, так как они дают желтый оттенок. Лучше, если лампа будет с круглым рефлектором.

Фон для съемок

Вы должны фокусировать пользователей на маникюре. А значит он должен контрастно выделяться на общем фоне. Удобнее всего, снимать на столе или специально подготовленной подставке. Но в таком случае, вы теряете в гибкости и все ваши снимки будут приблизительно одинаковыми. Особенно это мешает, когда подряд идут несколько похожих работ, и смотрится так, что вы выкладываете одну и ту же работу многократно, что в свою очередь, говорит об отсутствии у вас достаточного количества контента и вы максимально используете то, что есть.

Плохой фон — сильно дешивит фото, а соответственно и маникюр на нем будет вызывать соответствующие впечатления.

А вот хороший фон, представит вас профессионалом!

Декоративные элементы для создания композиции

Чтобы руки не смотрелись скучно, добавьте в композицию интересные элементы. Возьмите в руки колоритную чайную чашку, солнечные очки, флакон духов. Отлично, если дополнительный декор перекликается с сюжетом, выбранным для дизайна ногтей. Например, если на ногтях изображены озорные муми-тролли, сфотографировать кисть можно на открытой книге Туве Янссон. А для съемки ногтей, украшенных сладостями, в кадр можно добавить карамельки.


Вот несколько идей:

  • Открытые жестяные банки с монпансье.
  • Зеленые и высушенные листья, каштаны, орехи.
  • Косметика и флаконы с духами.
  • Рафинад, палочки с кристаллическим сахаром.
  • Желейные и шоколадные конфеты, мармелад, зефир.
  • Флаконы с использовавшимися для работы лаками (это даст возможность показать, с какими материалами вы работаете).
  • Маленькие статуэтки, вписывающиеся в тематику.
  • Живые и искусственные цветы, физалис.
  • Цукаты в красивой стеклянной емкости.
  • Перья (фазана, павлина, цесарки).
  • Крафтовое мыло.

Старые календари, плакаты поп-арт, блокноты ручной работы, скетчбуки, модные журналы – все это может стать не только колоритным дополнением, но и фоном.

Сигареты, даже самые изящные и тонкие, и бутылки с алкоголем – плохая идея. А вот фужер с красивым рубиновым вином или высокий бокал с коктейлем вполне можно вписать в кадр.

Все это лишь дополнение. Перечисленные выше детали не должны перетягивать акцент на себя. Центр кадра и главный его элемент – ногти.

Раздумывая, как фотографировать ногти правильно, вы можете использовать эксклюзивные идеи. В хорошем кадре может оказаться даже суточный цыпленок, огромный патиссон или кожаный хлыст. Главное – уметь критично оценивать результат. Ирония допустима, но черного юмора быть не должно.

Как фотографировать руки с маникюром: выбираем жанр

Красиво снять украшенные ноготки можно в 2 жанрах.Художественный Для таких фотокарточек характерно использование некой постановки, сюжета, искусственно созданной композиции. На изображении руки могут находиться на коленках, обхватывать чашку, держать сумку, чемодан, шляпу или другие аксессуары, показывать какой-либо жест или делать движение.

Идеи фотографирования можно почерпнуть из интернета, а на их основе создать собственные композиции и цветовые решения

Но не стоит перегружать фото множеством деталей, чтобы они не отвлекали внимание от ногтевых пластин. Полученные фотокарточки можно обработать с помощью графических редакторов, так как художественная съемка в качестве результата подразумевает под собой создание законченного в тоновом, цветовом и композиционном плане изображения. Главной особенностью этого жанра является эстетика и идейное воплощение, создания которой можно добиться любыми удобными способами. 

Свотч Такую технику съемки используют для непосредственной демонстрации дизайна ногтей в качестве услуги. Обычно фотографируют руки клиента после создания маникюра. Фотосъемку производит сам мастер не более минуты. Такой жанр требует обращению большого внимания именно на работу мастера – ноготки. Здесь качественная передача цветовых отношений ценится больше, чем композиционный строй фотокарточки

Также особое внимание можно уделить качеству предоставляемой косметики и инструментов

В качестве основного фона для свотча отличным вариантом будет светлая подложка, например, белый бумажный лист. При его отсутствии можно сфотографировать ручки на фоне светлого стола, бренд листа. Ни в коем случае не следует производить фотосъемку своей работы на фоне деревянного стола, так как это считается дурным тоном, создает дешевое впечатление.  Во время обработки свотч фотографии с помощью графических редакторов требуется следить за сохранностью исходного цвета и фактуры дизайна. Оптимальным вариантом редактирования станет простое удаление дефектов кожи рук. 

При фотографировании руки должны принимать естественное положение. Нужно отказаться от идеи изображения рук в положении «одна на другой» с расположением пальцев в линеечку. Такая поза является дурным тоном, не придающая эстетичность образу. 

Шаг за шагом

1. Выполните разметку.

Возьмите рулетку, линейку и маркер. Отступите от краев коробки примерно 2 дюйма (5 см) Проведите линии, чтобы получился квадрат внутри.

2. Вырежьте окна.

Повторите разметку на всех сторонах, кроме нижней и верхней. Затем острым ножом вырежьте окна в коробке по разметке. Удалите створки верхней крышки. Нижнюю часть коробки не трогайте. У вас должно получиться четыре окна.

4. Приклейте полоски бумаги.

Наклейте полоски бумаги на внутреннюю поверхность коробки, чтобы закрыть картон и сделать внутреннюю поверхность белой. Убедитесь, что сторона полоски бумаги, где вы размечали маркером линии, обращена к картону.

5. Делаем фон.

Вырежьте из ватмана заготовку для фона. Ширина должна быть такая же, как внутренний размер коробки, а длина намного больше, чем коробка.

6. Помещаем фон внутрь.

Поместите полосу бумаги в коробку так, чтобы она плавно изгибалась. Не перегибайте лист, не делайте биговку, так как это будет заметно на снимке. Отрежьте лишнюю бумагу сверху.

7. Закройте окна тканью

Разметьте и вырежьте ткань, чтобы она закрыла окна с боков и сзади, кроме передней стенки. Затем вырежьте кусок, чтобы закрыть верхнюю часть.

8. Закрепите ткань

Закрепите ткань на коробке с боков клейкой лентой. Затем накройте верх и также закрепите ткань, обмотав ленту вокруг, не заходя на переднюю стенку

Вы сделали это!

Теперь вам нужно установить светильник над верхней частью коробки и начинать снимать

Есть много вариантов для съемки. Если вам не хватает одного источника или есть проблемы с тенями, используйте дополнительные лампы, чтобы светить через другие стороны коробки. Если получается виньетирование или блики, используйте бленду или передвиньте камеру больше внутрь бокса. Photoshop также помогает убрать некоторые недочеты, например пылинки на матрице.

Постобработка

Главное правило удачного фото – 7 раз сними, но 1 раз опубликуй. Делайте несколько снимков, а для публикации выбирайте лучший.

Допустимо использовать «Фотошоп». С его помощью можно поправить завалившийся горизонт, обрезать лишний фон, убрать небольшие погрешности.

Никогда не пытайтесь исправить с помощью графических редакторов собственные грехи, касающиеся маникюра. Не трогайте кутикулу, блики и торцы. Это не принесет хороших результатов. Обманывая клиента, вы завышаете собственную планку, заявляете об уровне, которого пока не достигли. Если к вам придут за услугой, которую вы не умеете предоставлять, не избежать скандалов.

Как видим, ничего сложного в искусстве фотосъемки нет. Как и в обучении искусству нейл-арта, здесь многое зависит от практики. Тренируйтесь, учитесь новому. Со временем вы непременно получите хороший результат.

Зачем нужны хэштеги

Чем интереснее фотографии, тем больше людей захотят подписаться на вашу страничку. Придумывайте интересные идеи, обыгрывайте всеми любимые сюжеты фильмов и книг

Уделяйте внимание трендам и последним новостям мира красоты


Как это работает? Например, недавнее бракосочетание принца Гарри маркетологи многих брендов использовали в своих рекламных компаниях. Придумайте и выполните дизайн, связанный с Великобританией, монархией или Виндзорами (для этих целей можно даже пригласить модель). Напишите небольшой пост на тему королевской свадьбы и прикрепите фото. Теперь самое главное – добавьте хэштеги. Именно они приведут на вашу страничку множество людей, интересующихся последними новостями. Часть из них станет подписчиками, а некоторые воспользуются вашими услугами.

Очень удачной идеей может стать съемка женских рук в мужских. Даже реквизит не понадобится – нужно просто уложить изящную женскую кисть с красивым маникюром в сильную мужскую ладонь (потребуется помощь друга-мужчины). Выбор хэштегов очень широк: #love, #mylove, #lovenail и многое другое.

Бывая в интересных местах, фотографируйте собственные руки (добавьте хэштеги, связанные с этим местом).

Если на большей части ваших снимков все внимание направлено на ногти, сделайте небольшую серию кадров, где показаны и обладательницы маникюра. Несколько примеров: смеющаяся девушка, прикрывающая рот ладошкой, отважная всадница, поглаживающая гриву коня, спортсменка, протирающая ладонью лоб

Все эти сюжеты интересны и эффектны, их хочется рассматривать. Хотя маникюр невозможно будет разглядеть до мельчайших деталей, на руки моделей ваши клиенты обязательно обратят внимание. Какими хэштегами дополнять такие посты? Здесь выбор еще шире: просто описывайте все, что попало в кадр, не забывая о собственном бренде.

Кадры на смартфон

Снять качественный кадр можно и без использования сложной техники. Получить вкусную картинку можно и в полевых условиях, вооружившись простыми советами:

  • центр кадра. Для удобства можно включить на экране телефона сетку-разметку. Располагать самые важные части кадра следует в центральном секторе;
  • избегайте солнечных лучей. Естественное освещение сыграет на руку фотографу, но погубит картинку, если на кисть модели будет падать убийственный обесцвечивающий луч;
  • минимализм. Реквизит — это отлично, но с ним нужно уметь работать. Чтобы не захламлять кадр, лучше убрать из него лишние детали;
  • пальцы вверх. Оптимальным ракурсом считается кисть, направленная вверх кадра;
  • чистота. Любые пятна на фоне, неровности кожи и прочие мелкие неприятности легче предупредить во время съёмки, нежели пытаться устранить в фоторедакторе;
  • пропорции. Лучше всего, если кисть займёт ровно столько пространства, сколько бы ей досталось при реальном рассмотрении. Располагать камеру можно на расстоянии 50 см от руки. Согласитесь, никто не смотрит на маникюр, касаясь его носом;
  • настройки. Большинство смартфонов оснащены функциями вроде «макро» или «бьюти». Эти настройки помогут получить аккуратную картинку.

Помимо создания самого кадра, нейл-мастера советуют уделить время обработке снимка. Практически любая карточка нуждается в кадрировании, поправке экспозиции и работе с оттенком кожи.

Обрабатывать фото можно прямо на смартфоне, скачав для этого любой удобный редактор.

Поза рук

Очень важно, правильно определить положение рук для съемки. Не снимайте свои работы в одном положении рук всех клиентов

Во-первых, одинаковые картинки атрофируют мозг посетителя аккаунта и создают скучную ауру. Клиенты могут зазевать и уйти. Во-вторых, руки бывают разные, и если в одних случаях одно положение рук играет в пользу, то, тоже положение в другом случае, может изуродовать вашу работу.

Лучше всего смотрятся снимки расслабленных рук, безо всякого напряжения в пальцах и ладони. Постарайтесь избегать неестественных изгибов пальцев. Сравните фото ниже.

Для расслабления руки клиента, вы также можете дать ему в руку, какой-либо предмет, подходящий под декорации. Например, можно попросить слегка сжать рукав свитера или куртки, если он по цвету соответствует маникюру.

Если у клиента некрасивые пальцы, то не снимайте такие руки с выпрямленном положении. Ищите позу с полусогнутой рукой и желательно ладошкой вниз, чтобы скрыть все недостатки.

Попробуйте поэкспериментировать с положением рук и поснимать. Чтобы не доставать клиентов, вы можете попросить попозировать руками свою подругу, или мастера из вашего же салона. Так вы сможете определить, какие позы смотрятся выгодно, а какие портят фото.

Избегайте треша. Не нужно просить клиента изобразить пальцами паука, осьминога или еще какое-либо животное или предмет.

Ошибки новичков

Первые фотографии маникюра редко вызывают восхищение, даже если работа мастера оказалась безупречной. Всё дело в неопытности фотографа. Чтобы избежать ошибок, специалисты рекомендуют ознакомиться с перечнем частых «фейлов».

Частые ошибки:

  • слишком мало внимания ногтям — маникюр теряется на фоне многочисленных деталей;
  • огромные ногти. Режим макро позволяет сделать качественные фото, но не стоит занимать маникюром 90% кадра;
  • замыленный передний план. Кадры с мутными навязчивыми деталями давят на глаза. Такие тяжёлые картинки вряд ли соберут миллионы лайков;
  • нездоровый вид. Помимо ногтей, здоровье должна излучать и кожа.

Профессиональная съёмка

Если для личного блога подходит простое уличное фото, то для рекламы делают снимки узкой специализации. Карточки для портфолио редко содержат глубокий сюжет или историю. Акцент в них помещают на самом маникюре, выделяя его качество и стиль.

Наиболее выгодно смотрятся фотографии «настольного» формата. Перспектива в таких снимках отсутствует, как и размытый задний план

Внимание зрителя скользит по плоской поверхности, цепляясь за работу нейл-мастера, а не за замыленное пространство

В студии маникюр снимают под профессиональным оборудованием. Имеется в виду качественная камера, софт- и лайтбоксы, а также отражающие поверхности. В процесс подготовки фотографий входит и обработка снимков в фоторедакторе.

Свет творит чудеса

Свет в фотографии – это основа основ. Правильно подобранная освещенность позволяет сделать изысканное фото неброских ногтей, которое можно использовать даже для рекламы на билбордах.

Главное правило красивой фотосъемки ногтей – свет не должен быть желтым. Он придает коже неприятный оттенок, руки кажутся старыми и усталыми, мелкие естественные складки превращаются в морщины. Материалы, даже самые лучшие, тоже проигрывают: насыщенность оттенков теряется, топ кажется тусклым, выгоревшим.

Помните: большинство ламп накаливания дают именно желтый свет.

Для съемки маникюра можно применять ту же лампу, которую мастер использует для освещения рабочего места в процессе работы. Абсолютное большинство таких профессиональных осветительных приборов дают именно белый рассеянный свет. Направлять лампу желательно не на сами ногти, а на отражатель (его легко можно сделать из фольги; подойдет даже лист глянцевой белой бумаги).

Как снять карточку-конфетку

Чтобы обзавестись качественными снимками, рекомендуется подготовиться к съёмке. Шансы получить хороший кадр на бегу по дороге из салона чрезвычайно малы.

Выбор сюжета


Любой снимок — маленькая история. В нём должна быть предыстория, главный герой и фоновая музыка.

  • в качестве предыстории выступит жанр фото, его тематика;
  • главным героем станет маникюр;
  • фоновой мелодией выступят второстепенные детали.

Жанр выбираем в зависимости от стиля маникюра. Лёгкие воздушные образцы требуют такого же невесомого фона. Стильным и строгим рисункам подойдёт более «вечерняя» атмосфера.

Отдельно стоит рассматривать сюжеты для педикюра. Здесь ухоженные ножки — главный герой

Поэтому их важно окружить особой историей. Например, поместить на плюшевый плед или изобразить шагающими по деревянным половицам

Особенности процесса

В зависимости от цвета и текстуры лака, выбирают оптимальный ракурс. Матовые образцы лучше всего снимать сверху. Глянцевые и покрытые блёстками требуют особого угла, дабы блик не перекрывал пластинку ногтя слишком сильно.

Если в качестве модели выступает клиент, подобрать ракурс будет гораздо проще. Свой маникюр снимать сложнее. Рекомендуется использовать штатив и таймер спуска затвора. Эта функция поможет получить резкие несмазанные фотографии.

Займите руки

Простирающаяся из пространства рука выглядит, по меньшей мере, странно. Таким же эффектом обладает парящая в воздухе кисть. Вывод — руки нужно чем-то занять.

Идеально, если ладони будут аккуратно обхватывать простой предмет — чашку, яблоко или блокнот. Фоновый предмет не должен притягивать слишком много внимания, поэтому рекомендуется использовать нейтральные цвета.

Использование флакончика с лаком в качестве «подложки» несколько устарело. Чтобы продемонстрировать оттенок покрытия в первозданном виде, достаточно поместить баночку на задний план, слегка размыв его.

В качестве фонового изображения можно использовать и лицо модели, аккуратно оперев подушечки ладони о подбородок. Однако каким бы эффектным ни оказалось фото, перед включением его в портфолио потребуется разрешение модели.

Освещение

Фотография в дословном переводе значит «рисование светом»

Чтобы рисунок получился идеальным, важно подобрать правильное освещение

Советы по освещению:

  1. естественный свет. Самый сильный козырь в любом снимке. Достаточно усадить модель у окна и щёлкнуть затвором;
  2. разбавлять оконный свет искусственными источниками не рекомендуется. Смешивание температур света — преступление;
  3. если освещение искусственное, его понадобится много. Желательно расположить источники света по обе стороны от объекта съёмки. В качестве софитов подойдут обычные настольные лампы;
  4. отражатель. При съёмке у окна свет будет направлен с одной стороны. Чтобы другая не провалилась в черноту, советуется расположить напротив окна кусок фольги или другую отражающую поверхность. Солнечный блик, полученный от такого отражателя, направляем на кисть модели.

Обзор распространенных ошибок

Прежде чем узнать, как правильно фотографировать, кратко рассмотрим перечень того, что делать не стоит.

Главнейшая ошибка – это небрежность. Лишние предметы, не имеющие отношения к маникюру, пыль и плохо отполированная поверхность – это то, чего быть на фото не должно.

Профессионалы не рекомендуют составлять композицию так, чтобы в кадр попадало оборудование: лампа, вытяжка, сухожар. Не место в постановочном кадре и флаконам с профессиональными жидкостями.

Непростительны размытые фото. Такое случается, если делать снимок, удерживая фотоаппарат или телефон на весу. Запыленный или запотевший объектив – это еще один способ безнадежно испортить кадр.

Распространенные ошибки связаны с положением рук. Поза не должна быть напряженной, вынужденной.


С этим читают