@elena_sadikova_blog елена садикова — 25 мая

Какими стали победители шоу «Взвешенные люди»: Антон Авдуевский

28-летний ведущий мероприятий из Ачинска пришел на проект 167-килограммовым (при росте почти два метра). А домой вернулся «уменьшенным» вдвое: похудел Антон на 82 кило. Чтобы блеснуть в финале, юноше под конец съемок приходилось пробегать по 30 километров в день — с чем Авдуевский справлялся.


Выигранные деньги пошли на погашение ипотеки. Впрочем, жаловаться на финансовое положение Антону не приходилось — с обновлением имиджа заказов у ведущего стало больше. Год назад Авдуевский сделал операцию, избавившись от растянувшейся кожи, и на полгода потерял возможность полноценно заниматься спортом. Как итог — поднабрал килограммов, что, по мнению его аудитории, только к лицу мужчине: «Взвешенные люди» отпустили его совсем худым.

Победитель шоу «Взвешенные люди» Антон Авдуевский похудел вдвое и держит форму. Фото: : канал СТС, инстаграм

Синяя команда

Анна Лежнева (147 кг)

Девушка пришла на шоу в надежде изменить свою жизнь и стать похожей на свою сестру.

В плане фигуры ей это точно удалось: на финале весы показали вес в 90 кг!

Александр Повагин (250 кг)

Машинист из Ивантеевки набрал 100 лишних килограмм за 10 лет брака. Из-за лишнего веса супругам никак не удаётся завести детей.

В финальном выпуске Александр показал отличный результат: вместо 250 кг он стал весить 166. Разница в 84 кг не может не впечатлять! Сейчас Александр хочет удержать итоговый вес и набрать мышечную массу.

Екатерина Никитина (130 кг)

После того как Екатерине стало тяжело заботиться о ребёнке, она решилась на участие в проекте.

Шоу она покинула на четырнадцатой неделе с весом 94 кг. По словам самой героини, ей удалось перевернуть себя, и останавливаться на достигнутом Катя не собирается.

Евгений Хайткулов (205 кг)

Мужчина пришёл на проект, чтобы избавиться от ненавистных лишних кг и обрести счастье в личной жизни.

За десять недель проекта Евгению удалось скинуть 44 кг!


Анастасия Спиридонова (172 кг)

Настя набрала вес в процессе заедания стресса. Измены мужа она переживала с куском торта в руке.

Проект она покинула на четвёртой неделе, но за это время у Насти получилось сбросить вес до 154 кг. Судя по её снимкам в соц.сетях, процесс похудения для неё ещё продолжается.

Максим Акимов (161 кг)

Максим выбыл из шоу первым, уступив своё место Екатерине Никитиной. За неделю он избавился от 7 лишних кг.

После проекта он продолжает худеть и делится в соц. сетях секретами ПП.

Оксана Леонова

Ростовчанка весила 118 кг, ей удалось потерять 30 за месяц. Тренировки давались Оксане тяжело, она возненавидела беговую дорожку. Работу в сфере общественного питания Леонова поменяла на вакансию администратора центра эстетической медицины. После работы с психологом в 39 лет участница полюбила себя. Лишний вес заставлял женщину стесняться своего внешнего вида. После проекта Оксана снова начала поправляться, это был гормональный сбой в работе организма. После обращения к эндокринологу пришлось совмещать диету, спорт и терапию. Но Леонова верит в себя и не боится трудностей. Она уверена, что падения неизбежны, главное — найти в себе силы встать и идти дальше.

Фото: uchastniki

Все победители и участники программы отмечают, что главная польза от шоу — приобретение уверенности в своих силах и настрой на изменения жизни к лучшему.

  • Первый состав Дома-2: как сейчас выглядят первые участники проекта?
  • Кем были нынешние участники Дома-2 до проекта?
  • Кем работали участники Дома-2 до проекта?

Герои реалити-шоу «Взвешанные люди»

Веста Романова

Стартовала Веста (27 лет) на проекте с весом 123 кг. За время программы она похудела на 40 кг! Теперь ее вес составляет 83 кг.

Веста Романова решила похудеть после того когда ее молодой человек расстался с ней и женился на другой девушке. В тот момент Веста сказала: «Мне больше нечего терять кроме лишнего веса». На шоу она была самой веселой из всех конкурсанток: они никогда не опускала руки, не расстраивалась и подбадривала других участников проекта.

Веста говорит, что в любом деле важна мотивация. «Я — довольно ленивый человек, но проекту удалось создать те условия, которые для меня идеально подошли. Я смогла прорваться через тысячу претендентов, мою жизнь контролировали тренеры и диетологи. Мне составили специальный рацион и программу тренировок. Ради всего этого я бросила работу.»


«Мы жили в замкнутом пространстве, без интернета и телефонов. Каждый день были выматывающие тренировки и полезная пища, никаких сладостей» – говорит Романова Веста.

до: 

после: 

Петр Васильев

Васильев Петр (27 лет) пришел на проект с весом 155 кг. За время программы ему удалось скинуть 25 кг.

В юношеском возрасте Петр ходил в секцию по дзюдо. ОН вел активный образ жизни, участвовал в соревнованиях. Но после того как Петру исполнилось 18 лет, он бросил спорт, так как началась учеба в колледже и на занятия дзюдо попросту не было времени. После того как физические нагрузки резко снизились, вес начал набираться.

В скором времени Петр понял, что в мире худых для толстых места нет, общество не хочет их принимать. Но он хотел любить и быть любимым, но лишний вес мешал ему. Тогда он понял, что мечтать об этом глупо и пора брать ситуацию в руки.

Придя на проект, Васильев Петр, как и остальные участники, активно принимал участия в спортивных состязаниях, питался правильно и никогда не опускал руки. Он был уверен в себе и именно поэтому Петр стал победителем первого сезона проекта «Взвешенные люди», достигнув веса 130 кг.

до:

после:

Некрылов Максим

Максим Некрылов (29 лет) пришел на реалити-шоу с весом 176 кг и покинул с весом 147. За время проекта ему удалось похудеть на 29 кг.

Максим является офицером в четвертом поколении. Он мечтал построить карьеру в военной области, но не смог пройти врачебную аттестацию. По причине лишнего веса, максиму пришлось оставить службу в армии. Для него и всей его семьи это стало ударом.

Раньше Максим вел активную жизнь, но ради карьеры ему пришлось перейти на сидячую работу. Из-за этого у него и начались проблемы с лишним весом. С 90 кг его вес вырос до 184 кг.

Тогда Некрылов решил изменить себя и рваться дальше к мечте. Он занялся собой и сбросил почти 30 кг, попав в финал шоу «Взвешенные люди».

до:

после:

Шикотько Александр

Александр (26 лет) стал самым тяжелым участником шоу. Его вес составлял 220 кг. За время проекта ему удалось сбросить 24 кг, тогда его вес достиг 196 кг.


До проекта Александр сбросил еще 30 кг, раньше его вес составлял 250 кг. Он соблюдал диету, выполнял упражнения и дошел до веса 220 кг. На проекте ему было сложнее, диеты были более строгими, а нагрузки более тяжелыми.

Александр признается, что он хочет похудеть не потому что общество диктует свои стандарты, а потому что он просто хочет жить. Несмотря на все сложности, он учился питаться правильно и по-иному смотреть на жизнь. «Мы учились иначе мыслить, проходили испытания не только физические, но и эмоциональные.

Тренера проверяли нашу выносливость, развивали ее, помогали приобрести силу воли. В скором времени диеты и физические нагрузки стали переноситься гораздо легче, также и моральные» – говорит Шикотько.

Не смотря на то, что Александр уже покинул программу, он продолжил худеть и дальше.

Яков Поварёнкин

Свой путь во втором сезоне проекта 32-летний ижевлянин начал с 168 кг. Лишний вес, обусловленный проблемами с желудком, у него был на протяжении всей жизни. Однако в последние 10 лет мужчина прибавлял по 10 кг в год. Неправильное питание и сидячая работа поспособствовали ожирению и проблемам со здоровьем (постоянная одышка, больные ноги и спина). Семья Якова очень беспокоилась за него, поэтому на кастинг шоу мужчину записала супруга.

На проекте Яков уверенно шёл к своей цели под руководством опытных тренеров и диетологов. Именно тогда он смог впервые преодолеть свою лень и стать ответственным. Яков выбыл из шоу достаточно рано, сбросив 27 кг.

После «вылета» с проекта мужчина практически жил в спортзале и продолжал придерживаться рекомендаций, полученных от диетологов. Он выиграл внушительный денежный приз в соревновании между выбывшими участниками, так как смог похудеть дома сильнее всех. Сейчас Яков весит 90 кг, работает фитнес-тренером и помогает людям с избыточным весом.

Шикотько Александр

Этот участник шоу весил больше 220 килограмм. Провел на проект 7 недель, но не бросил совершенствовать свою фигуру после своего ухода. Александр, это как раз самый сложный случай, когда человек полный с детства.

Он рассказывает, что стремительно набирал вес с ранних лет и не знал, как бороться с этим. Более того, трагедии в жизни только усугубляли положение. Например, смерть мамы в 2011 году.

Он начал  заниматься своей фигурой еще до проекта и за некоторое время ему удалось сбросить 30 кило, когда он весил 250 кг. За время на проекте ему удалось сбросить еще 38 кг. Он уже сам, потому что пожилая бабушка нуждалась в его помощи.

Совет! Цикличность тренировок – то самое главное. Они должны быть постоянными и длительными. Не менее 40 минут в день в один подход.

Фото Александра Шикотько до и после похудения

На каждого участника это шоу повлияло по-разному, но все в один голос уверяют, что режим и присутствие на площадке опытных диетологов и тренеров, давало серьезный вспомогательный эффект.

Самое главное, не бросать тренировки, даже после того, как достигнут результат. Вес может быстро вернуться, если не следить за своим образом жизни и лениться.


С этим читают