Антицеллюлитный баночный массаж в домашних условиях: техника выполнения

Что такое вакуумный антицеллюлитный массаж?


силиконовые банки для массажа

Вакуумный или «баночный» антицеллюлитный массаж делают не только в косметологических салонах, его применение практикуют также в домашних условиях. Этот массаж помогает повысить упругость кожи, активизировать обмен веществ, улучшить кровообращение и нивелировать неэстетичные ямочки и бугорки на коже.

Происходит это за счет стимуляции лимфотока и устранения застойных явлений в тканях, что позволяет вывести из клеток лишнюю жидкость и шлаки, нормализовать обменные процессы в подкожных слоях и значительно улучшить внешний вид «проблемных» зон.

Делать антицеллюлитный вакуумный массаж в домашних условиях можно самостоятельно, при помощи специальных массажных банок.

Выбираем банки для вакуумного массажа

Резиновые банки. Изготавливаются из качественной медицинской резины. Этот вид банок обладает наиболее щадящим и мягким воздействием на ткани. Вакуум в резиновых банках создается посредством ручного сдавливания корпуса. Эти банки легки в применении, безопасны и относительно недороги. Их недостаток состоит в том, что резина впитывает массажные масла и кремы, которые бывает очень трудно отмыть. Стеклянные банки с резиновой насадкой. Разреженный воздух в банках этого типа создается при надавливании на насадку. Преимуществом стеклянных банок является то, что стекло не впитывает массажные кремы и масла, легко моется, а регулировать давление возможно даже в закрепленном состоянии. Это позволяет использовать банки для вакуумного массажа проблемных зон с чувствительной кожей

Минусом стекла является риск разбить при неосторожном обращении. Силиконовые банки. Этот современный и весьма популярный вид массажных банок является оптимальным вариантом для домашнего использования

Банки производятся из силикона и лишены недостатков как резиновых, так и стеклянных банок: они безопасны, гигиеничны, удобны в применении и очень легко моются. Силиконовые банки «крепятся» на кожу путем легкого сжатия корпуса. Пластиковые банки с насосом. Они изготавливаются из медицинской пластмассы, а вакуум внутри них создается с помощью специального насоса. При использовании этого вида банок имеется возможность регулировать интенсивность воздействия на кожу, однако, при этом велик риск травмирования тканей. Поэтому самостоятельно проводить массаж пластиковыми банками с насосом не рекомендуется.

Сегодня в продаже можно увидеть банки с насосами, в комплект которых входят магнитные насадки. Такие банки воздействуют на целлюлит в проблемных зонах еще и с помощью магнитного поля. Также для домашнего применения выпускаются массажные вакуумные банки с вентилем, который позволяет регулировать степень разреженности воздуха.

Виды

Массаж вакуумными банками классифицируют по использованию дополнительных методов воздействия (лазером, аппаратом) и собственно по технике исполнения.

Классический

Движения могут быть круговыми, зигзагообразными, прямолинейными. Используемые банки отличаются по силе и времени воздействия. Техника стимулирует кровоток, выводит избыток внутритканевой жидкости, избавляет от отеков.

Методика хороша в качестве средства профилактики стрий при активном похудении, помогает уменьшить объем и выраженность уже имеющихся растяжек. Улучшение заметно уже к пятому сеансу, целлюлит I-II стадии исчезает практически полностью.

Лазерно-вакуумный

Сочетает холодное лазерное излучение и работу с вакуумом. Лазерный массаж банками от выраженного целлюлита применяется для устранения локальной липодистрофии в зоне «галифе», ягодиц и по задним, задне-боковым поверхностям бедер.

Банка представляет собой специальную вакуумную чашу, которая одновременно ограничивает зону облучения лазером. Последний позволяет многократно усилить лечебные свойства массажа, глубоко воздействует на капилляры и жировую ткань. Возникает активный лимфодренаж, позволяющий избавиться от бугристости кожного покрова в короткие сроки. Кроме того, лазер активирует синтез эластина и коллагена, ускоряет энергообмен.

Баночный аппаратный массаж

Метод требует наличия прибора, снабженного насадкой-чашей с компрессором и регулятором уровня давления. Принцип действия прост: чередование высокого и низкого давления.

Предварительно следует нанести масло и разогреть кожу. Чаша перемещается по проблемным участкам, как бы всасывая их внутрь. В конце массажист выполняет успокаивающие, легкие движения руками. Баночно-аппаратный массаж против целлюлита нельзя выполнять при выраженной отечности, это может спровоцировать появление гематом.

С роликами

Вакуумно-роликовый баночный массаж от целлюлита осуществляется при помощи оборудования, оснащенного разнородными банками и роликовыми насадками, двигающимися прямо внутри банок. Манипуляция проводится в автоматическом режиме, когда подача вакуума происходит периодами, в соответствии с заданной программой, или в статическом, когда аппарат оказывает постоянное присасывающее действие.

Ролики эффективно «разбивают» жировые скопления. Создаваемое раздражение улучшает кровоснабжение пораженных тканей, увеличивает интенсивность метаболических процессов. Подсасывание кожи происходит равномерно, что предотвращает болевые ощущения. Вакуумно-роликовый метод против целлюлита усиливает сократительную способность кожи, делает ее гладкой и плотной за счет механического лифтинга.

Запишитесь на прием по телефону+7 (495) 021-12-26 или заполнив форму online

Администратор свяжется с Вами для подтверждения записи. Конфиденциальность Вашего обращения гарантирована.

Противопоказания и меры предосторожности

Применение массажных банок требует некоторого опыта. При неумелом их использовании возникает риск сильного всасывания тканей, что может травмировать кожу. И поскольку антицеллюлитный вакуумный массаж не является совершенно безобидной процедурой, то, соответственно, имеет и противопоказания.

Не рекомендуется массировать проблемные участки тела, на которых расположены родинки и родимые пятна. Следует отказаться от проведения «баночного» массажа женщинам:

  • с признаками варикозного расширения вен;
  • при инфекционных кожных заболеваниях;
  • с повышенным давлением;
  • при гинекологических заболеваниях;
  • при высокой температуре;
  • с сердечно-сосудистыми заболеваниями;
  • при наличии опухолей, как злокачественных, так и доброкачественных;
  • с сахарным диабетом, тромбофлебитом, болезнями почек и мочевого пузыря;
  • при наличии кровотечений любых видов;
  • при обострении хронических болезней;
  • с повреждениями кожных покровов в области проведения массажа.

Это далеко не весь перечень противопоказаний вакуумного массажа, поэтому перед началом курса процедур, следует проконсультироваться с врачом и удостовериться, что предстоящее избавление от «апельсиновой корки» не нанесет вред другим органам.

«Баночный» массаж в комплексе с физическими упражнениями и правильным питанием хоть и не может полностью избавить от целлюлита в запущенных случаях, но способствует уменьшению его внешних проявлений и повышению упругости кожи. Чтобы узнать, насколько эффективен вакуумный массаж банками, можно ознакомиться с отзывами женщин, применявших этот способ борьбы с целлюлитом.

Основное преимущество – простота, эффективность и доступной процедуры, которую все женщины могут выполнять в домашних условиях. Наилучшие результаты наблюдаются на начальных стадиях целлюлита. При регулярном проведении сеансов вакуумного массажа эффект от его применения может быть заметен уже через 2-3 недели.

Метки: домашние массаж целлюлит

Антицеллюлитный баночный массаж

Основное отличие техники — это применение специальных силиконовых банок. В случае с липодистрофией они намного эффективнее, чем классическая техника или массирование проблемных зон с медом.

При постановке банки внутри нее возникает вакуум. Это усиливает местное крово- и лимфообращение, улучшает трофику тканей и снижает выраженность воспалительного процесса.

Для манипуляции используют силиконовые банки, стеклянные, пластиковые или резиновые. Первый вариант предпочтительнее: мягкий силикон проще в эксплуатации, даже после легкого сжатия хорошо присасывается к коже. Для работы с областью живота иногда выбирают стеклянные, чтобы регулировать силу воздействия.

Преимущества и недостатки баночного массажа

Массаж с помощью банок является одним из наиболее доступных методов борьбы с подкожным жиром. Результат заметен уже после первого курса. Кожа приобретает упругость, улучшается рельеф проблемных зон.

Кроме достижения эстетического эффекта вакуум оказывает хорошее профилактическое воздействие, так как:

  • улучшает микроциркуляцию;
  • способствует лимфатическому оттоку;
  • устраняет застойные явления в жировой ткани;
  • усиливает кровообращение;
  • стимулирует выработку коллагена.

Возможность проводить процедуру самостоятельно без посещения специальных кабинетов является существенным преимуществом данного метода. Это позволяет экономить деньги и время. Правда, для некоторых зон может потребоваться участие помощника.

Для этой процедуры не требуется специфических навыков. Она проста, доступна и безопасна.

Однако такой массаж имеет свои противопоказания. Прежде чем приступать к манипуляциям, необходимо проконсультироваться у врача.

Многие считают недостатком баночного массажа появление после него синяков. Такие следы, как правило, являются результатом неправильных действий. Синяки быстро проходят, а приобретенный со временем навык позволит не допускать подобных явлений.

К недостаткам относят также боль в зонах воздействия во время процедуры. Однако при регулярном ее проведении болевые ощущения не возникают. Предварительный разогрев массируемых зон снижает чувство боли.


Техника выполнения

Перед тем как выполнять вакуумный массаж в домашних условиях, следует посоветоваться с врачом по поводу противопоказаний и проблемных зон. После можно приступать к проведению процедуры. Инструкция баночной терапии:

  1. Определение участков. Необходимо заранее запомнить места, на которые будет оказано воздействие.
  2. Подготовка. Надо распарить кожу, приняв горячий душ или ванну и растереть мочалкой до красноты кожу на проблемном участке.
  3. Обработка. Лишнюю влагу надо удалить полотенцем, затем наложить на кожу массажный крем или антицеллюлитное масло.
  4. Накладывание. Банку следует сжать и наложить на нужный участок. Требуется проследить, чтобы кожа втянулась на 1-3 см.
  5. Массирование. Выполняются круговые и прямые движения банкой на зоне воздействия (каждая зона по 10 минут). Если изделие отпадает, надо добавить немного массажного масла.
  6. Завершение. По окончании процедуры банка аккуратно удаляется, а место воздействия массируется еще минут 5, после чего салфеткой убираются остатки масла. Затем на кожу следует нанести питательный или антицеллюлитный крем, обернуться пищевой пленкой, лечь под одеяло и отдохнуть 15 минут.

Баночный массаж бедер

Первое, что надо сделать – разбить на зоны мышцы бедра. На внутренней поверхности не рекомендуется совершать никаких действий, ведь там располагаются лимфатические узлы, эксперименты над которыми приводят к плачевным результатам. Вышеперечисленные манипуляции проводятся на внешней боковой и передней части поверхности бедра. После воздействия вакуума желательно добавить антицеллюлитные обертывания, поскольку жировые ткани бедер – излюбленное место для целлюлита.

Массаж спины

Проведения вакуумного массажа спины является отличным лечением и эффективной профилактикой остеохондроза позвоночника. Самомассаж сделать не получится, поэтому лучше для этих целей пригласить специалиста. Эффективность процедуры зависит от правильности выполнения. Массаж банками на спине улучшает кровообращение, убирает болевой синдром в зоне позвоночника, помогает при восстановлении дисфункции опорно-двигательного аппарата. Длительность процедуры должен установить врач. Как правило, сеанс массажа проходит от 5 до 30 минут.

Пошаговая инструкция антицеллюлитного массажа банками

Алгоритм проведения вакуумного массажа от целлюлита:

  1. Смазываем кожу участков, которые предполагается прорабатывать, выбранным средством – маслом, антицеллюлитным кремом или гелем для душа. В процессе смазывания делаем легкий массаж – разогреваем кожу и мышцы.
  2. В руку берем банку, сжимаем ее (или резиновую грушу, если используется стеклянный вариант) и прислоняем к нужному участку. В этот момент разжимаем руку – банка присасывается и если все сделано верно, то появится неинтенсивная боль.
  3. В медленном темпе начинают водить банкой по нужному участку. Как правило, линии «рисуются» прямые и сверху вниз, но вот при работе с ягодицами допускается и круговое перемещение вакуумной банки.
  4. При работе с бедром процедура должна заканчиваться движением от коленной чашечки к паховой складке. Возвращающее движение не делается, банка просто снимается с кожи и переставляется опять к коленной чашечке.

ОБРАТИТЕ ВНИМАНИЕ: если в процессе массажа банка отклеивается от кожи с громким звуком, то это означает, что-либо было создано мало вакуума, либо плохо смазана кожа. В этом случае процедуру лучше начать сначала

Никогда не проводят вакуумными банками по зоне под коленкой и внутренней части бедра!

Длительность процедуры составляет 15-30 минут, но тут нужно ориентироваться на собственные ощущения – если массаж причиняет сильную боль, то достаточно будет и 10 минут.

Во время массажа мышцы отрабатываемой зоны должны быть максимально расслаблены, а для этого подбирается правильная поза:

  1. Если массируется голень, то нужно лечь на бок и отрабатываемую ногу положить на «свободную».
  2. При массировании задней поверхности бедра нужно лечь на бок и немного наклониться к полу.
  3. Переднюю часть бедра массируют в положении сидя, нога должна лежать на полу и быть прямой (не сгибать в коленях!).
  4. Складка под ягодицей относится к труднодоступным местам, но ее можно массажировать вакуумной банкой стоя на коленях и опираясь на одну руку.

Процедура баночного массажа от целлюлита в домашних условиях

Техника выполнения баночного массажа от целлюлита на первый взгляд кажется сложной, но разобравшись в тонкостях, ее вполне можно сделать самому. Перед началом массажа необходимо очистить кожу и открыть поры, эффект улучшит контрастный душ с использованием скраба, который наносится руками или натуральной мочалкой из люфы. После душа тело растирается жестким банным полотенцем. Перед массажем, на тело наносится антицеллюлитное масло или крем. Скорейший результат появится при использовании масляной смеси, приготовленной своими руками.

Для этого необходимо взять около 50 грамм натурального оливкового, миндального, или масла из абрикосовой косточки. Одним из лучших для использования является масло зародышей пшеницы, богатое комплексом витаминов, А и Е. В «транспортном» масле смешиваются по несколько капель эфирных масел апельсина или грейпфрута. Эфирные масла красного перца и корицы способствуют немедленному разогреву кожи. Перед нанесением масла на кожу разогрейте небольшое его количество в ладонях, что позволит всем эфирным компонентам лучше раскрыться и впитаться в кожу.

Прежде чем приступить к массажу банками от целлюлита, необходимо усилить кровоток к проблемному участку.

Разогревающий массаж начинается с легких поглаживающих движений снизу вверх, постепенно усиливая давление на кожу, также используются легкие пощипывания и постукивания. Наиболее подверженными целлюлиту местами являются бедра и ягодицы. Для более удобного самомассажа банками от целлюлита желательно использовать стул. Следует поставить ногу на стул и круговыми чередующими движениями растирать кожу от колена до бедра. Ягодицы растираются и разминаются, разогревающий массаж заканчивается постукивающими движениями тыльной стороной ладоней. Данная процедура подготовит и разогреет кожу для следующего этапа — баночного массажа.

Виды банок и какие лучше использовать для вакуумного массажа

Для вакуумного массажа можно использовать два вида банок.

Стеклянные.

«Бабушкины» банки, которые использовались раньше для лечения кашля, отличаются неудобством в использовании:

  • вакуум внутри можно создать только путем сжигания воздуха;
  • нагретое стекло может обжечь кожу;
  • ими неудобно проводить массаж даже на задней поверхности бедер, о других местах вообще можно не говорить – банально не хватит длины рук и гибкости;
  • стеклянная банка может разбиться при падении.

Если уж и пользоваться стеклянными банками для вакуумного массажа против целлюлита, то стоит отдать предпочтение более современному варианту, который подразумевает наличие резиновой груши сверху.


Нужно лишь сжать эту грушу, приставить банку к нужному участку тела и отпустить резину – вакуум тут же всосет кожу.

Силиконовые.

Этот вид предпочтительнее, так как обладает определенными преимуществами:

  • легкие по весу;
  • не требуют предварительного нагрева;
  • не разбиваются.

Силиконовые банки для вакуумного антицеллюлитного воздействия могут быть с широким горлышком – они используются для работы на легкодоступных участках тела, и с овальным – ими удобно прорабатывать труднодоступные зоны.

Чтобы начать массаж, нужно сжать силиконовую баночку рукой, приставить к нужному участку тела и разжать руку – вакуум создан.

Как правильно делать вакуумный массаж банками от целлюлита

Чтобы банка не выскальзывала из рук, следует ее очистить от остатков масла косметической салфеткой. Приложите банку к подготовленному участку кожи и сожмите ее, чтобы образовался вакуум между кожей и банкой. Кожа под банкой должна подняться от 1 до 3 см, это будет зависеть от индивидуальных особенностей кожи (близкорасположенные вены и кровеносные сосуды) и болевых ощущений.

Будьте внимательны, не оставляйте банку надолго на одном месте, это может привести к появлению кровоподтеков и синяков.

Медленными и плавными движениями перемещайте банку снизу вверх, впоследствии изменяя траекторию банки. Такой массаж следует проводить не более 15 минут. При покраснении кожи массаж следует закончить. По окончании процедуры, протрите кожу мягкой салфеткой, убрав остатки масла, и нанесите увлажняющее средство.

Для видимого результата необходимо провести 15 сеансов, чередующихся через один — два дня. В случае ярко выраженной «апельсиновой корки» массаж повторяется через 15 дней по этой же схеме. Баночный массаж эффективен в комплексе с антицеллюлитными масками и компрессами.

Виды вакуумных банок для похудения

Виды банок для массажа

Есть силиконовые, резиновые, стеклянные и пластиковые банки для похудения. Материал, из которого изготовлена банка, влияет на то, как она будет использоваться, а точнее, как будет создаваться вакуум.

  1. Силиконовые банки — самые простые в использовании. Перед применением их не нужно нагревать в отличие от банок для похудения из других материалов. Вакуум силиконовой банки зависит от силы сжатия. Чтобы снять такую банку нужно всего лишь надавить на кожу под ободком.
  2. Резиновые банки. Они продаются в наборах. Диаметр банок вы можете выбрать самостоятельно, здесь вы найдете большой ассортимент. Перед применением их нужно опустить в теплую воду, которая придаст им большей эластичности. Как и у силиконовой банки, вакуум зависит от силы сжатия.
  3. Стеклянные банки — наиболее распространенный вид банок для похудения. Они обладают высокой прочностью, что позволяет лучше держать вакуум. Вакуум создается при помощи поднесения горящей ваты, которую предварительно окунают в спирт. В специальных магазинах, вы сможете приобрести комплект стеклянных банок, в составе которых есть специальные трубочки и насос, с помощью которых откачивают воздух.
  4. Пластиковые банки. При помощи резиновой груши откачивают воздух. Бугорок внутри вакуума не должен быть больше 1, 5 сантиметра. Если не следовать указанию, то на следующий день на теле вы можете обнаружить синяки.

Салон или домашние условия?

Судя по отзывам людей, на процедуре, проведённой дома, можно неплохо сэкономить, а результат такого массажа будет ничем не хуже того, что можно было бы получить от салонной процедуры.

Эффективность массажа, проводимого в домашних условиях, ничуть не ниже той, что можно получить от салонной процедуры

Свободное время можно посвятить себе и не подвергаться риску, отдавая своё тело в чужие руки, не нужно тратить много времени на поездку в косметический салон и обратно. Не придётся стоять в очереди на транспорт или толкаться в метро после очередной процедуры, которая очень успокаивает и расслабляет.

В домашней обстановке после проведённого массажа можно спокойно отдохнуть и отвлечься от разных мыслей, отложив все дела на потом. Посетительницы салона также считают, что вакуумный массаж является довольно дорогим удовольствием, особенно если он проводится не один раз. А за один сеанс добиться положительного эффекта практически невозможно.


После такого массажа стоит отдохнуть

Дома, в комфортных условиях и при наименьших затратах, существует возможность проводить процедуру необходимое количество раз. Но, конечно, каждый сам волен решать, как проводить массаж ему более комфортно.

3 Техника проведения

Проводить баночный массаж от целлюлита можно в домашних условиях. До некоторых зон легко добраться самостоятельно. Сложнее бывает с задней поверхностью бедра и ягодицами. Особые трудности возникают у полных людей. В этом случае стоит попросить помочь подругу или пойти в салон.

Техника выполнения вакуумного массажа банками:

1. Для начала потребуется распарить кожу, приняв душ или ванну с теплой водой. После этого нужно воспользоваться скрабом или растереть кожу махровым полотенцем.

2. Выйдя из душа, необходимо удалить лишнюю влагу с проблемных участков. Затем натереть их маслом или антицеллюлитным кремом для обеспечения скольжения банок при массаже. В качестве масла можно взять льняное или оливковое. К нему стоит добавить 5-6 капель эфирного. Это может быть масло цитрусовых (апельсина, лимона или грейпфрута), так как оно обладает антицеллюлитными свойствами и дает дополнительный разогревающий эффект. Преимущество использования масла заключается в том, что оно не впитывается в кожу. Поэтому наносить его заново в процессе процедуры не потребуется. Если все же решено остановиться на антицеллюлитном креме, следует выбирать жирные составы.

3. После этого можно приступать непосредственно к массажу. Для этого нужно сжать банку, приставить ее к проблемному участку, отпустить и водить по коже. Если она сделана из стекла, понадобится поддержать в ней пару секунд горящую спичку для нагревания или сжать резиновую грушу.

4. Нельзя слишком сильно давить на банку и совершать резкие движения в процессе массажа. В противном случае на коже могут остаться синяки. Движения должны быть продуманными. Ноги массируют только снизу вверх, живот — круговыми движениями по часовой стрелке, а ягодицы — в любом направлении При обработке спины очень важно не затрагивать позвоночник

Особую осторожность следует соблюдать и на внутренней поверхности бедра, вблизи паха Применение силиконовых и резиновых банок в этой зоне запрещено. Допустимо использование стеклянных, но только с очень слабым давлением.

5

Также следует правильно выбирать последовательность обработки зон. Сначала массируют голени, потом бедра, живот и руки с передней стороны. После этого можно перейти к задней поверхности, но последовательность здесь будет обратной. Начинать придется с рук, затем обработать спину, ягодицы и голени. Если на каких-то из перечисленных зон нет целлюлита, их можно пропустить.

6. Когда массаж будет закончен, нужно снять банку с кожи. Для этого ее необходимо слегка сжать или поддеть один из краев пальцем. После следует взять салфетку и стереть остатки масла или крема с кожи, одновременно легонько массируя обработанные области руками. Затем стоит надеть теплую, приятную к телу одежду и лечь под одеяло. Нелишней будет кружка чая с ароматными травами.

Направления движений при проведении баночного массажа

Баночный массаж от целлюлита – как правильно выполнять.

Перед просмотром видео ознакомьтесь с несколькими простыми правилами, чтобы массаж банками от целлюлита принес большей пользы и оказал лучшее воздействие на «апельсиновую корку».

1. Первое правило массажа банками от целлюлита – не навреди. Баночный массаж от целлюлита не рекомендуется женщинам, имеющим признаки варикозного расширения вен, а также следует отказаться от массажа в тех зонах, где расположены крупные родинки или родимые пятна.

2. Для вакуумного массажа банками выбирайте массажное или любое детское масло. Оно позволит вакуумной банке легче скользить по поверхности кожи. Не следует пользоваться антицеллюлитными кремами по простой причине – крем быстро впитывается в кожу и затрудняет процедуру баночного массажа. Если же вы хотите усилить антицеллюлитный эффект, то лучше всего добавьте в готовое масло для баночного массажа от целлюлита специальные компоненты. К примеру, несколько капель эфирного масла от целлюлита, среди укоторых выделим цитрусовые (бергамота, апельсина, лимона или грейпфрута), или же маленькую щепотку красного молотого перца, горчицы или корицы.

Масло для баночного массажа от целлюлита можно приготовить и в домашних условиях. Для этого смешайте 3 ст. л. любого растительного масла (оливкового или подсолнечного), добавьте по четверти ч. л. корицы и красного молотого перца, подогрейте смесь на водяной бане. Затем добавьте к смеси 3-4 капли цитрусового масла и можете проводить баночный массах от целлюлита. Сделайте сразу побольше такого масла, уберите в банку с плотной крышкой и используйте при каждой процедуре.

3

Очень важно для вашего здоровья проводить баночный массаж от целлюлита в правильных массажных направлениях и грамотно подготовить к нему кожу. Так как этот материал требует внимательно и подробного разбора, мы представляем его вам в отдельной статье «Антицеллюлитный массаж в домашних условиях», где подробно разберем все нюансы грамотного проведения антицеллюлитного массажа

4. После антицеллюлитного массажа банками, для закрепления эффекта, рекомендуем обработать проблемные зоны антицеллюлитным кремом. Но наибольший результат принесут антицеллюлитные обертывания и ванны от целлюлита, так как баночный массаж хорошо разогреет кожу и тем самым подготовит ее к дальнейшим процедурам. Анонсы этих материалов прямо перед вами. А сейчас — видео с одним из способов использования баночного массажа.

Для Arabio.RU — женский журнал Екатерина Красивая Все права защищены


С этим читают